大约有20,634项符合查询结果，库内数据总量为1,733,486项。（搜索耗时：0.0698秒） [XML]
失眠的人，想稳稳一觉到天亮，每天多吃哪几种食物？面对失眠，许多人都会选择去服用安眠药来解决自己的困扰，但实际上，如果长期服用有助睡眠的药物会让人对药物产生依赖性，并且对身体会带来健康隐患。所以只服用安...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
茯苓膏的功效为缓解便秘，渗湿利水，益脾和胃，改善食欲，日常饮用能缓解身体困乏与无力的状态，可改善腹泻，同时能起到促进睡眠，缓解烦躁不安情绪的好处，具有改善咳嗽，滋润皮肤，调理气色的作用。茯苓膏的功效和...
栏目:禁忌 作者:品茶
...茶的功效桂圆桑葚枸杞茶的功效为益气养颜，静心安神，改善体质，健脑益智，其次能补充身体所需微量元素，有促进血液循环，改善面色的好处，同时对于失眠，精神欠佳有一定的改善作用，长期饮用具有解渴利尿，健脾健胃...
栏目:功效 作者:品茶
1、改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒你要改变睡眠时间了，不能总是熬夜，如果不改善，上火的症状也是很难改善的。 2、提升工作的效率。尽快完成手头工作。有些人熬夜是为了加班工作，也是为了拿到...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经量少怎样才能恢复月经量少针一般需通过改善不良习惯、调整情绪、使用药物、实施手术等才能恢复。1、改善不良习惯：如果经常熬夜或过度节食，可能会影响体内的激素分泌，使月经量排出过少。需要及时改善不良的作...
栏目:女性 作者:佚名
茯砖茶是一种后发酵茶。具有助于改善消化、改善排尿功能、增强毛细血管的韧性等多种功效。第一：有助于改善消化系统。茯砖茶多见于西北少数民族，当地的饮食习惯多是肉食为主，而茯砖茶中的吗啡碱、维生素、氨基酸等...
栏目:禁忌 作者:品茶
...们的工作与生活。这些都是健忘的表现，那么我们该如何改善健忘呢？下面我们就为大家介绍按摩益智法，增强记忆力，改善健忘。我们该如何改善健忘呢1、搓擦
栏目:健康生活 作者:享受健康
2016年10月15日讯 巧克力给其爱好者带来的美味无处不在，但近来很多研究都发现，可可粉中名为黄烷醇（Flavanols）的化合物似乎有益于心脑血管系统的健康，日前一项刊登在国际杂志the Journal of Nutrition上的研究
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...一、对心血管方面作用1、它有不错的强化心肌收缩力、改善心脏功能和改善心肌耗氧量效果，所以，如果有这些心脏方面问题，可以通过服用它来改善。2、它有不错的扩张冠脉和增加心肌血流量效果，在扩张外周血管和血流量...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
没有最有效最快最安全的说法，减肥建议通常有改善饮食、增加运动、规律作息等方法可以起到好的效果。1、改善饮食：减肥期间需要注意改善饮食，避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可抑制人...
栏目:中医健康 作者:祝由师