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现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着疫情的发展，日本掀起了梅干消费热。以青梅为原材料腌制而成的“梅干”，因富含柠檬酸，被认为具有促进代谢，...
栏目:健康生活 作者:食养人
我们都知道常吃坚果好处多，如核桃是“抗氧化之王”，能帮助延缓衰老；葵花籽能保护血管弹性；花生有抗结核作用；杏仁能调节血糖水平……因此，不少人把它们当成零食，聊天、看电视都喜欢来点，一吃就停不下来，很容...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
前列腺炎是大部分男性不可忽视的问题，尿频、尿急、尿不尽，大大降低了生活质量。不过针对这种慢性疾病，除了一些必要的药物治疗手段，平时更应注重调理，从日常饮食入手来改善慢性的前列腺炎也是大家普遍认同而且方...
栏目:男性 作者:网络
蓝莓水果皇后保护视力适合人群多蓝莓这样的水果大家都吃过吗，酸酸甜甜的感觉，而且蓝莓味的食材也有很多的，比如说饼干啊，或者是甜点等等的。蓝莓具有丰富的维生素和矿物质，对于保持健康有很大的帮助，其实适合的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
湿气重吃什么好在炎热的夏天，这么高的气温可能有湿气的患者并没有遭受到风湿的痛苦，但要是随着气温的降低，很多人长期工作压力太大导致不能经常健康的活动，生活在亚健康的状态下，对将来的身体健康有一定的危险，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体需要不同的营养来补充人体所需的能量和营养素，这样才能保证人体的健康，才能减少很多疾病的发生，食物需要多样化，平时我们吃的食物有很多，但是最重要的是选择适合的有营养的食物，下面我们就介绍一下哪些食物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现实生活中，越来越多的人出现了失眠的现象，这不再是中老年人的专利，还有更多的年轻人，甚至是让大学生出现了失眠的现象。这到底是怎么回事呢？除了疾病的原因，还跟心理、压力、生活习惯等多种因素有关，长期处于...
栏目:健康综合 作者:健康生活
幼儿期宝宝不能吃哪些食物相信我们每个人对于小宝宝们都是非常喜爱的，当然了，小宝宝们也是非常的讨人喜爱的，但是很多人对于宝宝的饮食还不是非常的了解，其实生活中也是有许多的食物并不适合我们宝宝食用的，下面...
栏目:儿童 作者:小爱
现在很多人都会存在寒气重的情况，在这时候我们人体就很容易产生一些身体的不适，特别是要小心内寒对我们健康的影响，所以在平时就要注意方法驱寒才行，这样也会有利于我们健康，那么具体吃什么食物会比较健康，一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网