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...种病理状态,通常表现为口苦、口干、咽喉干燥、易怒、失眠等症状。针对这种情况,可以通过饮食调理来缓解症状。以下是一些建议:1. 多吃清淡食物:避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物,如辣椒、生姜、蒜等。可以选择...
栏目:中医健康 作者:网络
...,是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除。紧张的工作生活节奏,会造成体力和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代生活节奏加快,由于生活的压力和长期失眠等等,气色不好精神不佳也频繁骚扰我们。那么气色不好喝什么茶可以改善呢?网茶叶百科为你提供以下4种方法。1、红茶:促进血液循环红茶有促进血液循环的功效:红茶中所含...
栏目:功效 作者:品茶
...分虚实两种。虚火主要表现为低热、出汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红。有虚火的人可常喝点莲子大米粥、或用生地黄、麦冬等泡茶喝;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红。有实火...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...往往烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最后往往是又抽上了烟才摆脱这些问题,复吸也成了他们戒烟面临的最大问题。戒烟成功仅仅凭借坚强的意志完成有些难度,不妨戒烟的同时做一些辅助...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...往往烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最后往往是又抽上了烟才摆脱这些问题,复吸也成了他们戒烟面临的最大问题。戒烟成功仅仅凭借坚强的意志完成有些难度,不妨戒烟的同时做一些辅助...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...往往烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最后往往是又抽上了烟才摆脱这些问题,复吸也成了他们戒烟面临的最大问题。戒烟成功仅仅凭借坚强的意志完成有些难度,不妨戒烟的同时做一些辅助...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用。功效:补气养胃。适用于体虚气弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲不振
栏目:健康生活 作者:中医世家
...足经常出现面色晦暗、四肢冰冷、食欲不振、头晕目眩、失眠多梦、头发干枯等症状。推荐几款可以补充气血的茶。1、大枣茶;材料:红枣5颗,党参1钱。做法:1、将红枣放入沸水中小火煮5分钟;2、参片放入杯中,注入红枣水...
栏目:禁忌 作者:品茶
食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”,除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外,有针对性地喝些营养粥更有助于节后身体及精力的恢复。消食:豆蔻山楂粥豆蔻山楂粥是消食化气的佳品,既...
栏目:杂谈 作者:医案日记