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1、当归炖子鸡原料：当归30克，子母鸡1只。制作：将子母鸡宰杀去毛、去肚肠。将当归填入鸡腹，放入砂锅中，加水适量，先大火煮沸，打去浮沫，再小火煨至烂熟。功效：补血益气、和胃止痛。2、二柑汁原料：广柑500克，橘...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
雪梨炖冰糖鲜雪梨一个（约100～150克），去皮洗净放入炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。白菜汤俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。上火后别盲目泻火要想缓解上火症状，建...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1. 无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2.慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所...
栏目:秋季养生 作者:佚名
现在的生活出门不是公交车、出租车、自行车，就是电梯等代替步行的方式，这让很多人也逐渐的胖了起来，对于女性来说肥胖简直就是悲催的事情，那肥胖发生怎么解决呢?大道家园天然养生专家说可以多走走进行改变，但是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春龙 生辰的日子决定你人生的道路是从低谷走向巅峰。你必须比别人多付出十倍的努力，才能到达事业的顶峰。不要嗜想一帆风顺，要做好经受磨难的准备，努力学习，积累经验，等待升腾机会的到来。龙男最适宜从军...
栏目:辰龙 作者:大道家园
秋干气燥养生八则秋天，人经历了炎炎的夏日，对于秋季的微凉还需要适应，秋季主要是昼夜温差较大，气温不稳定，很容易感冒，并且气候又特别的干燥，不小心就咳嗽咽喉肿痛。那么秋季咳嗽是由什么原因引起的，如何来防...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、全脸湿敷化妆棉每天洁面后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。2、涂...
栏目:健康生活 作者:中医世家
任何食品都应讲究饮食平衡，虽然水果中含有丰富的维生素和其他营养物质，但吃得过量也会引起不适，甚至生病，专家们称之为“水果病”。葡萄味甘、酸，脾胃虚弱者不宜多食，食多可致泄泻；梨性寒，产妇、寒嗽及脾虚泻...
栏目:杂谈 作者:医案日记