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木耳菜对于很多人而言已经是耳熟能详的蔬菜了，无论在我国的南方还是北方都有种植。每年的四月份开始播种，到了夏季的时候就可以吃了。木耳菜有好几个品种，每个品种对于环境的要求也不一样;木耳菜的做法也是丰富多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
辣椒这种食物从来不缺少受众。对于很多的朋友而言，没有辣椒的日子是非常痛苦的。辣椒可以给我们的舌尖带来不一样的刺激和感受，所以在世界上的一些国家，辣椒成为了国食。那为什么人们对于辣椒会如此着迷呢，下面我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬天晚上老年人怎么锻炼对于一些老年人而言只有坚持运动才能保证时刻拥有健康的身体，但是我们也知道运动也是有一定的讲究的。而专家们更是认为冬季晚上运动更有利于睡眠。这是因为对于冬季早上的气温相对较低，会使...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...以在平时生活当中，我们也经常会看到甘蔗的身影，但是对于想要减肥的朋友而言，吃甘蔗是需要注意的，因为有的时候你过多地吃甘蔗，就容易导致糖分的摄入，这样对于帮助你减肥瘦身就会造成影响了，所以说吃甘蔗，大家...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的发展，人们肩上的担子也越来越重，疲劳感愈发猛烈。对于身体疲劳，我们可以通过休息来缓解，但是对于脑疲劳而言，不是简单地休息就可以缓解的，那么缓解脑疲劳的方法有：一、大脑也须好音乐当处在工作之中，周围噪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...注重各种元素的摄入，最为常见的就是饭菜中的碘盐，而对于孕妇而言，她在这段时间是否要加大对于碘元素的摄入呢?下面一起来看看。孕妇为什么要补碘因为孕妇若是不能
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现实生活中，对于一般家庭来说，吃一顿饭也就是半个小时左右。但是，对于一些有小孩的家庭而言，这吃一顿饭花费的时间够别人家吃好几餐了。因为，有些小孩在吃饭的时候会说：“这也不爱吃，那也觉得不好吃”，他们总...
栏目:儿童 作者:小爱
...这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。对于正常分娩而言，一般月子时间，
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇涂口红的注意事项口红对于女性朋友而言是非常重要，因为口红会使得人的气色变得比较红润，很多人会购买很多色号的口红，但是口红在制作的时候难免会添加一些化学物质，而孕妇在孕期的时候对于很多事物都需要格外...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...每日都在产生，所以我们很多人都习惯了每日沐浴，坐浴对于身体的健康有着很大的影响，所以淋浴就受到了大家的欢迎，而对于剖腹产而言，伤口正处于恢复期间，那么清洁工作就很重要了，避免伤口的感染，可是剖腹产之后...
栏目:女性 作者:关爱女性健康