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...供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素E、等，是孕期必不可少的补充食物。脂类对胎儿
栏目:饮食营养 作者:祝由网
酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用。常饮酸奶好处多●调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，于是也是大家公认的排毒好食材，而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一，可以帮我们改善体质。当体内酵素不足时，不但是毒素，另一个减肥大敌——疲劳因子也会不断积聚，令我们的减肥无法进行下去。新
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃可以食用也可
栏目:健康生活 作者:祝由网
水是生物必不可少的基本物质，也是体液的主要成分。水是良好的溶剂，身体所需的营养物质和代谢产物都能溶于水。水也能调节和维持体温稳定，促进体内的化学反应，起到一定的润滑作用。但必须要选择正确的水，同时掌握...
栏目:健康生活 作者:佚名
...意饮食的健康和养分的均衡，孕妇营养不良，这些食物是必不可少的，一起来看看吧。铁质铁质对于孕妇早期胎儿生成，胎儿的生长以及婴儿红细胞的生成是非常
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏天的时候西瓜是必不可少的水果，消暑清热效果非常好，一般我们从外面买回的西瓜个头都不小，喜欢吃西瓜的家庭可能买回来切开都可以吃完，但是有些可能实在是吃不完这么大的西瓜，切开了只好放着，等一段时间才能继...
栏目:健康生活 作者:佚名
大米和香米的区别相信对于各地的人来说，大米都是必不可少的，可能很多人会说，在北方地区吃面食会比较多，但是他们也是离不米的，因为如果长时间吃面食肯定会出现很腻的情况，当然，米也分为大米和香米等多种种类，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
草鱼和乌鱼的区别鱼是生活中必不可少的一种食物，鱼的种类也有很多，平时我们会吃鲫鱼，草鱼，乌鱼，鲤鱼等，都是比较常见的，像草鱼和乌鱼很多人就很喜欢，肉质很嫩，味道又很鲜美，下面就来看一下草鱼和乌鱼的区别...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于南方人来说，他们每天在饭桌上必不可少的饭菜，必然是大米了。南方人的主食主要以大米为主，而大米的种类也数不胜数，其中比较让人喜爱的两款大米，便是黑米还有糯米。只不过，也许也有一些人会咨询，黑米和糯米...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动