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春天是万物复苏的季节，雨水增多、气温回暖，给了花花草草、庄稼更好的环境生长。但与此同时，早晚温差大、多变的天气，生活中一不留心，人也很容易生病！春季养生别犯这7个禁忌一忌：衣服脱得太“快”春天刚从寒冷...
栏目:历史探究 作者:话历史
一年之计在于春,,自我保健需从养胃做起胃病有哪些症状1、急性肠胃炎随着春季气温的回升，各种病原微生物也开始繁殖活跃起来，所以吃了被细菌或病毒污染的食物，就容易引发急性肠胃炎，出现恶心呕吐、腹痛腹泻，甚至发...
栏目:健康生活 作者:中医世家
专家称久泡温泉易伤精比起久泡杀精的问题，消费者更关注的应该是温泉卫生状况吧。寒冷的冬天，泡温泉成了不少人消遣放松的好去处。然而，武汉市第一医院叶小缅医师认为，温泉水一般都在45℃以上，长期浸泡会导致男性...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈
栏目:杂谈 作者:医案日记
...利于健康，其理论依据是，根据《黄帝内经》的描述，固阳气者一日而主外，平旦阳气升，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，是故暮而收聚，勿扰筋骨，勿见雾露，反此三时，形乃困薄。而因此认为晚上运动会扰筋
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...择夏天炎热季节，采用适当药物进行治疗。因夏季自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，此时对阳虚者用助阳药，可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，并可为秋冬储存阳气，阳气
栏目:季节养生 作者:健康管理师
要保持身体健康，需要让自己阳气旺盛。阳气旺盛是健康的保障，通过好习惯的养成让身体得到正确的调节，而在维持健康时重要器官共同协调保持正常的生命活动，气血供应充足，抵抗力也提高，阳气旺盛表现就明显。另外，...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...节气。中医养生学认为，春季养生当注重以下四原则：养阳气《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气？即通常
栏目:杂谈 作者:医案日记
...时辰,卯时到未时《内经素问·生气通天论》中记载：“故阳气者，一日而主外，平人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”意思就是说早晨阳气升起的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季养生保健冬季，最易损人阳气。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干...
栏目:杂谈 作者:医案日记