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...椿吗能吃香椿的功效与作用 香椿的功效和作用1、开胃健脾香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。2、抗衰老、美容含有维生素E和性激素物质，有抗
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的绝佳食物。2、淡菜淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...分明确，但我们已经了解到相关发病因素，预防应做到：1、养成良好的饮食习惯：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。2、多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素 A、B、E及β胡萝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
美味瘦腿水果-让你瘦腿很简单1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。3、...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1.卡纸的打印机、罢工的电脑……每个公司里都有些人能迅速地把它们修好。发现这些人，并和他们保持良好的交往。 2.每认识一个新的客户，都给他们写一封E-mail，这样能更好地认识并了解他们。客户的赞美是很重要的，也许...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。2、椰子粉里面含有丰富的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的美味很多人都知道，但是吃玉米也要注意一些事项哦。1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。2、发霉的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们将做出详细的介绍，希望对各位提供一些有效的参考。1、坚果杏仁中的维生素e含量是比较丰
栏目:健康综合 作者:祝由网
普洱茶的功效有哪些1。防辐射饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。2。抗衰老人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老...
栏目:饮食营养 作者:佚名