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【 别 名 】：甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁 【禁忌人群】：脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用1. 胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；2.
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：鱼鳅、鳛、鳅、鳅鱼、和鳅、鱃、委蛇、粉鳅 【禁忌人群】：一般人皆可食用泥鳅，无特殊禁忌。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者，老年人及
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【 别 名 】：江米、稻米、元米 【禁忌人群】：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适宜...
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【禁忌人群】：病后消化能力弱的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 黑米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）333 蛋白质（克）9.4 脂肪（克）2.5 碳水化合物（克）72.2 维生素B
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...菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、 【禁忌人群】：无禁忌 【适宜人群】：一般人群均可食用。 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：香瓜、熟瓜、甘瓜、果瓜 【禁忌人群】：脾胃虚寒，腹胀便溏者忌服。 【适宜人群】：一般人群均可食用1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹
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【 别 名 】：核桃 【禁忌人群】：腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 【适宜人群】：一般人群均可食用 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑...
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【 别 名 】：土红糖、赤砂糖 【禁忌人群】：阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食；在服药时，也不宜用红糖水送服。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女；年老体弱、大病初...
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【禁忌人群】：高胆固醇、肝病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 猪肝的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）129 蛋白质（克）19.3 脂肪（克）3.5 单不饱和脂肪酸（克）1.3 多不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：鸭嘴梨、古安梨 【禁忌人群】：慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。 【适宜人群】：一般人群均可食用。咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、...
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