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一、什么食物有助老人补钙1.芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,其含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发...
栏目:健康生活 作者:佚名
自制药茶让老人降糖又降压降糖茶把怀山药、天花粉各9克研碎,连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟,滤渣取汁即成降糖茶。刘桂珍介绍,降糖茶茶汁橙红,入口甘爽,有滋补肝肾、益气生津、降低血糖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
推荐食谱:当归生姜羊肉汤用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
蜂蜜的营养价值:1、蜂蜜含有70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜,能帮助消化。2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸...
栏目:饮食营养 作者:佚名
随着自己的父亲和母亲年纪的增长,儿女对他们的牵挂总是有增无减的。虽然说定期的体检,能够知道父母的身体状况,但是没有体检的时候,只能通过外部的观察来掌握他们的健康情况。身体健康其实是有标准可依据的,接下...
栏目:老人 作者:祝由网
很多老年朋友发现,随着年龄的增长,同样的饮食量,岁数大了更加容易发胖。造成这种现象的原因是多方面的,但老年人发胖变得更为容易则是一个不争的事实。下面针对这个问题说说,造成老年人肥胖的原因都有哪些?1、...
栏目:老人 作者:健康管理师
据台湾报道,吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门辞世后,桑杰士布拉斯克斯(Salustiano Sanchez-Blazqu
栏目:老人 作者:祝由网
19日在温哥华结束的阿尔茨海默氏症协会国际会议上,与会研究人员发表的两份报告都指出,老年人过度饮酒很可能会导致认知能力下降。 其中一份报告由美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员撰写。他们对1300名65岁以上妇...
栏目:老人 作者:祝由网
从哲学观点讲,每个人都有三重性格,即自身表现出来的性格,个人所具备的性格和个人认为自身所具备的性格。但是,这三重性格又是统一的。就像美国诗人爱默生讲的那样:“性格象一首离合诗,无论顺读,倒读,还是交叉...
栏目:老人 作者:佚名
肺栓塞多见于心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病。患者会出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。冠心病冠状动脉供血不足时,会使人感到胸部憋闷和透不过气。急性左心衰竭主要表现为夜间出现阵发性呼吸困难,严重时会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师