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夏季是一个很容易上火的季节，而且很容易出现一些消化系统疾病的出现，腹泻啊或者是腹痛等问题，那么夏季吃什么比较好呢，一些清热解毒的食物可以经常吃，可以保护肠胃，而且还可以促进食欲，来看看这些解毒的食疗吧...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
胃阴虚是肠胃不适的一种表现，也是比较常见的一种肠胃疾病，你知道应该如何去改善的吗，如果出现了肠胃不适的话饮食方面一定要注意，辛辣刺激的食物最好不吃或者是少吃比较好，你知道胃阴虚如何调理的吗，下面的这些...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
食后脘腹胀满，朝食暮吐，暮食朝吐，吐出宿食不化及酸腐稠液，面红，心烦口渴，便秘尿赤，舌干红，笞黄厚腻，脉滑数。治疗原则：消火祛热。饮食原则：宜食银耳、木耳、豆腐、黄瓜等去火食物。不宜食用狗肉、辣椒、鹿...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
宝宝一周岁，身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来，对营养物质的需要量也降低了不少，因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给，是不切合宝宝的实际需要的。所以说，父母在为宝宝...
栏目:儿童 作者:中医世家
1、开饭前10分钟先行预告:当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理.所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如:“再过10分钟就要洗手吃饭了”等.2、准备一套儿童餐具:用大杯、...
栏目:儿童 作者:中医世家
酒蒸蛤蜊的做法食材：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺做法：1)将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。2)干红椒从中间撕断，挤出里面的籽。3)蒜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、女人多喝这物年轻10岁又防癌豆浆里面含有的营养物质比较多，不仅可以帮助预防各种疾病的发生，还能够帮助美容养颜，豆浆里面含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂...
栏目:健康生活 作者:中医世家
乌鸡汤的保健功效：抗衰抗癌乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟黑色素，它们具有清除身体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老跟抑制癌细胞生长地功效了解。调治妇科疾病乌骨鸡含有很非常多铁元素，具有滋阴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。2、杨桃：杨桃的营养价值高，含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、冬瓜：利尿 冬瓜能够帮助令身体消耗多余的脂肪的醇素发挥作用，而且有利尿的作用，让身体多余的水分随尿液排出体外。 2、 海带：促进热量消耗 海带含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及碘、钾、镁等矿物质，常吃海带可以...
栏目:饮食营养 作者:佚名