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油豆板栗煨海参材料：海参，板栗，油豆，油，盐，酱油，料酒，白糖，蚝油，高汤，姜，蒜，水淀粉。做法：1、把海参放入清水中浸泡发，洗干净，切小块。板栗去壳和内膜，切块，油豆洗干净，去筋，切小块，姜切片，蒜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。2。开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 。3。活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
核桃是最佳的补脑食材，可以当做零食食用，也可以搭配蔬菜肉类制作菜品或主食，那么核桃的吃法有哪些呢，怎么将核桃完美营养入菜呢？核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。人参功效与作用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
脱发对人的外观造成损害，症状严重时给患者带来非常沉重的心理压力。而在治疗过程中，很多患者存在误区，对脱发原因认识不清，盲目补肾，乱用生发膏等治疗，结果不但病情没有得到缓解，反而脱发现象越来越严重。治疗...
栏目:健康综合 作者:祝由网
相信很多朋友都受到过或者正在经受“年轻美丽青春痘”的困扰，“青春痘”多发生在青春期，由于体内荷尔蒙分泌旺盛刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺堆积导致毛囊梗阻引起。而祛痘，是运用医学技术...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
便秘时生活中常见的一种情况，便秘会导致毒素的积累，威胁身体的健康，影响容颜，也会影响到你的体型，便秘是让小腹突出的原因之一。那么我们该如何祛除便秘的苦恼呢?下面我们就为大家介绍解决便秘的小偏方!经常便秘...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
明明身材很好，可由于办公室久坐，小肚腩就成为很多爱美女性的心病。这里教您一套简易健身操，只需在茶余饭后坚持练习，就可以恢复平坦的小腹，拥有动人的曲线。如何减掉小肚腩按摩耗热量。方法：双手伸直，互相交叠...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
虽然我们还身在二伏的闷热中，却即将迎来立秋节气，秋天，虽然已经悄悄走近了，但也别忘了还有发威的秋老虎，一方面盛夏的余热未消，另一方面，又有频繁降雨，此时养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴...
栏目:季节养生 作者:祝由网
肠胃不好不能吃什么食物？很多人不注重肠胃健康造成肠胃炎等健康问题，那么除了不能吃的食物之外，肠胃还要怎么护理？下面就一起来看看吧。哪些食物不适合肠胃不好的人吃？1、辛辣食物肠胃本来就不好的人一定不要吃...
栏目:健康生活 作者:祝由师