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...古代文化中，“冬”即“终也”，有结束、终结的意思。冬季的到来使得阳气潜藏、阴气极盛，万物活动趋向休止，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气自然也会随着自然环境的休止而渐渐收敛于体内。冬三月，包括从立冬到...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...腿长肌肉，不坚持反弹更厉害等状况，下面一起来看看，冬季跑步减肥的原则吧。跑步
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
专家建议冬季健身首选有氧运动每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切室内运动都适合。”北京健身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男士冬季护肤之法美容说到皮肤的保养与护理，人们都认为是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。何况，男性较女性更常在条件艰苦的环...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬季气温逐渐下降，天气变化无常成为肾脏疾病的高发时段，来医院就诊的肾脏病逐渐增多。为什么此时的就医肾病患者会增加呢？据了解，70％～80％的患者是由于感染所致。常见的五系感染因素有：咽喉、扁桃体炎，肺部...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季到了，许多人为了防寒防沙戴上了口罩，有许多孩子和爱美女士买了形象可爱的卡通口罩来戴。但是，北京大兴医院胸外科的师闯医生却提醒大家，人们对口罩的认识有很多误区，卡通口罩不利于呼吸系统。卡通口罩要慎戴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，正是吃南瓜的好时候。南瓜对人体健康比较有利，具有不少功效。1、增强免疫力 南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
冬季的时候是很干燥的了，因此就让很多人都容易出现手脱皮的情况了，这是让很多人都非常烦恼的事情了，对于我们的影响是比较大的了，那么我们应该怎么解决出现手脱皮的问题呢，下面就让我们给大家推荐改善的方法吧。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季上火，常常可能会有这些症状牙齿痛、流鼻血、头痛、大便便秘、小便变黄、烦躁和腹胀痛等等。这些虽然都不是什么大病，但却是非常令人烦恼和无奈的。下面就详细来介绍下上火牙齿肿痛怎么做更好，希望对大家有帮助...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌淡苔白，手足不温等。冬季天气寒冷，很多脾胃虚弱者会出现疼痛、伴有胃部寒凉感等。有专
栏目:健康生活 作者:金婚银婚