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...，有许许多多的人通过修行，让自己的精气神十足，健康长寿，活得逍遥自在，让人羡慕！我们现在的人天天工作压力巨大，想调节都不知道该怎么调节。《清静经》中说:欲即不生，即是真静，真常应物，真常得性，常应常静...
栏目:道家 作者:荆十三
...淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，最终总要老的这是一种不可抗拒的。老年人想要更健康长寿的生活一定要有良好的心态。注意保养和锻炼身体。1、多用脑保即保持大脑的活力。
栏目:老人 作者:祝由网
...人生四十精、气、神仍然旺盛，才能健康、抗衰、防老、长寿。 虫草花虫草素高于冬虫夏草 虫草花是都市人常用的药膳食材。中医认为，虫草花性味甘温
栏目:人群养生 作者:祝由网
...戚相关是运动养生中又一个值得一提的特点。运动是健康长寿之本，男性运动养生主要以调养精、气、神为基础，以养形健脾、强心补肾、润肺滋胃为目的，所以男性身体的强健离不开运动养生。《寿世保元》说：“养
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高
栏目:健康生活 作者:中医世家
...美满将镜自照，远信至;嬈照他人，妻妾凶;镜中己影，主长寿;破镜照人，主分散;照见镜子明亮，吉;照见镜子阴暗，凶;照镜，男人交伪友。(《周公解梦》) 日常生活中，我们都需要通过照镜子的方式来检查自己的妆容。
栏目:其他 作者:周公解梦
...复，要是一位老者梦见海棠花的话，多预示做梦者会平安长寿, 当一位少女在梦里见到海棠花开之时，多预示她会遇到一位如意的伴侣。参加工作的人梦到海棠花开满了
栏目:其他 作者:周公解梦
1、为什么O型血的人会比较长寿 O型血与其他血型的人的主要区别在于对肉类食品的消化：其他血型的人需要肉食，并且吸收得很好；而其他血型的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃...
栏目:血型 作者:网友上传
我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法，例如：“饭后百步走，活到九十九“；“不沾烟和酒，活到九十九“；“老婆长得丑，活到九十九“。这“老婆长得丑，活到九十九“的含义是不言自明的。这种流行的传统观念认为...
栏目:杂谈 作者:医案日记