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...冷经常做穴位按摩能够促进人的血液循环，帮助人们消除疲劳，使人得到身心放松。而多按摩足底，更是有很多意想不到的好处呢。足三里穴位按摩很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。这是因为由于手脚离心脏较远，尤...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...即可饮用！菊花被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...目的，太大则超过了机体的耐受限度，又会使身体因过度疲劳而受损。因此，运动养生强调循序渐进，量力而行。那么如何掌握合适的运动强度呢？
栏目:运动健身 作者:祝由网
...在睡觉时习惯磨牙，但并不把这当回事。专家指出，心理疲劳很容易导致成人磨牙，一旦出现这种现象应当注意休息并及时调整自己的心态。研究表明，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据
栏目:健康生活 作者:佚名
...重而顽固的磨牙症，出现颞颌关节功能紊乱、咬合无力、疲劳，以及头颈部痛时须与三叉神经痛、面肌抽搐、牙周炎、牙周病等鉴别。 治疗方法： 1.去除致病因素，有紧张情绪的患者应去除心理因素和局部因素。 2.对严重
栏目:健康生活 作者:佚名
...、钾等无机盐、维生素B族、A、C等。常食用葡萄能够缓解疲劳、促进消化、强健脾胃等。研究表明吃葡萄还可以
栏目:女性 作者:吃出健康
...力大多会出现产妇精神紧张、子宫畸形、巨大胎儿、过于疲劳或者多次妊娠、子宫肌瘤、羊水过多以及胎位异常等多
栏目:女性 作者:佚名
...种健康益处。在经期期间，有些女性可能出现情绪低落、疲劳、失眠等现象，而适量摄入花青素可以帮助改善这些症状。首先，花青素具有抗氧化作用。在经期过程中，身体
栏目:女性 作者:佚名