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经期后几天，身体会经历一些变化，这些变化可能是正常的生理反应。下面是一些常见的变化以及可能的原因和处理方法：1. 乳房胀痛：经期后乳房胀痛可能与激素水平的变化有关。处理方法包括穿着适合的支撑型内衣，避免摩...
栏目:女性 作者:吃出健康
...)带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动，对身体很容易造成这些伤害!1、伤害心脏由于久坐不动，血液循环减缓，日久
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇身体疲乏怎么办,孕期劳累的原因一、如何解决孕期劳累的方法方法一：优质的睡眠每个人都想拥有优质的睡眠，睡得好不仅可以消除一整天的疲劳，醒来后还能拥有绝佳的状态去面对新的事物。在怀孕期间想要拥有优质的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。在一天中的不同时间，喝的汤水也是不同的。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如今很多的朋友们可能为了健身会去报各种各样的健身项目，殊不知很多时候因为工作忙或其他的什么原因，总是会没时间去完成这一系列的运动项目，跑步作为现今快节奏生活当中最简单的运动方式，格外的受大众的青睐。跑...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...减肥的目的的。艾灸可以很好的调节脏腑功能，让我们的身体能处于一个更好的平衡状态。有的人之所以身体肥胖，就是身体平衡失调，脂肪代谢紊乱，从而身体发胖。通过艾灸能扭转身体阴阳不平
栏目:健康综合 作者:生活百事通
我们身体的健康是可以通过一些身体的反应和状态来体现的，在平时生活中我们一般并不留意这些身体出现的一些小症状，并不会在意这些小细节，而这些小症状恰恰是身体出现病变的前兆，如果等到我们身体出现了严重的不健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体向上：5次。双手略比肩宽握住横杆。双腿向后收起，身体积蓄能量，然后将身体向前摆甩，同时收缩背部和手臂的肌肉，利用冲量将身体迅速的甩起，将身体甩到下巴超过横杆高度。2、盒子跳：10次。选择一个高度适中的盒...
栏目:运动健身 作者:祝由网
英国妇女身体宛如磁铁,能吸附小型金属据台湾“今日新闻网”20日报道，英国一名50岁妇女，最近引起许多人的注意，因为她的身体宛如磁铁一般，能将各种小型金属物吸附在身上，此外，她神奇的身体还能点亮电灯，或是触发...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
哪些人群可以冬季吃橘子滋补身体橘子是大家比较熟悉的食物，吃橘子的好处非常多，橘子也叫作桔子。人们在冬季的时候吃橘子，对身体健康有很多的好处，橘子可以帮助人们生津止渴、润肺止咳。橘子还可以帮助人们清火化...
栏目:冬季养生 作者:大道家园