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...肝利肺、清血养心、利小便、宽中理气的作用，对心悸、失眠多梦、心烦不安、痰多咳
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...胸部发热。2、情绪、神经的负面影响包括抑郁、易怒、失眠、容易陷入悲观情
栏目:老人 作者:祝由网
...血不足的问题，这不仅影响MM们的气色，还会引起头晕，失眠，月经不调、衰老等问题。对于女人来说，补气血跟美容都是一辈子要做的事情，但补血需有方，不少人却陷入补血陷阱。女人该怎么补气血才科学？女性补气血
栏目:女性 作者:祝由网
...害是很大的，比如会有更年期提早到来、怕冷、变胖以及失眠、烦躁、注意力无法集中等症状，那么正在备孕的女性朋友还有什么其他伤害呢？肾气不足对怀孕肯定有一定的影响，肾阳虚还会宫寒，所以肾虚一定要引起重视，但
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的方法去改善嗜睡乏力所带来的影响。嗜睡乏力同一般的失眠、睡眠不足的症状及其相似，青少年和刚成年的人是最容易患嗜睡乏力
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、消瘦、多食、多尿等症状。3、慢性肾炎：四肢乏力、失眠、腰酸。4、甲状腺机能异常：四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来的就是记忆力差、无法集中注意力，做事效率低、经常失眠，腰
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、生活要规律：养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...睡眠好，次日精力旺盛、体力充沛、思维敏捷。如果长期失眠会加
栏目:健康生活 作者:祝由网
...女性也会出现肾虚的情况，多表现在腰酸，盗汗，怕冷，失眠，多梦的情况，严重情况下会出现月经不调，不孕的情况，那么怎么才能改善女性肾虚情况呢?在饮食上我们需要注意哪些事项呢?下面小编为大家
栏目:女性 作者:关爱女性健康