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...能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。孕妇吃茄子的好处：1、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿。营养价值茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，
栏目:健康生活 作者:祝由网
当归的营养价值1、每100克当归含热量92大卡。2、当归含有蔗糖、果糖、葡萄糖。3、当归含有维生素A、维生素B12、维生素E等维生素。4、当归含有17种氨基酸以及钠、钾、钙、镁等20余种无机元素。5、当归含挥发油以及正丁烯、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆的营养价值丰富，每百克含蛋白质36.1克、
栏目:健康生活 作者:佚名
紫菜的营养功用具体有哪些紫菜是我们生活中吃的比较多的一种食材，特别是紫菜蛋汤非常受欢迎。吃紫菜不仅能够提升我们的食欲，而且可以为身体补充大量的营养，那么紫菜的营养功用具体都有哪些呢？不少人对此都并不是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
竹节草的营养价值竹节草是马兰头的另一个称号，这主要是因为马兰头长着类似竹子的节，含有比较丰富的营养物质，能及时的补充人体所需元素，还有记载有很高的药用价值，本文就带大家来揭秘下关于竹节草的相关功效。竹...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鹌鹑蛋的营养价值,吃鹌鹑蛋的好处鹌鹑蛋是日常最常见的最小的蛋类，它有多种食用方法，可添加在汤中，也可直接水煮后食用，同时也可用来做卤菜，那么鹌鹑蛋的营养价值怎么样呢?一、鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋含有丰富的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对于我们人体的价值是非常的大的，大白菜中含有大量的营养物质的，如今越来越受到人们的喜爱了哦，但是大家知道怎么做大白菜更好吃吗?下面我们一起来看看大白菜怎么炒着吃既美味还更有营养吧。大白菜焯一下再炒更营...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胡萝卜怎么吃更有营养,推荐方法很多人不喜欢吃胡萝卜，觉得胡萝卜的口感和味道都不怎么好，但是胡萝卜有着非常丰富的营养，对于喜欢养生的人来说是不能少的胡萝卜的，熟吃胡萝卜才是最好的一种方式，那么到底胡萝卜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
罗非鱼的食用窍门和营养都有哪些罗非鱼是一种肉质非常鲜美的鱼，吃起来肉质细嫩，含有不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，是一种非常营养美味的鱼。罗非鱼吃法比较多，可以清蒸也可以红烧，还可以炸着吃、熏着吃，罗非鱼有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动