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...加，使人感到四肢困倦，萎靡不振，消化功能减弱，此时适宜多吃些素食、凉菜，烹饪过程中要掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。夏季如何将我们“革命的本钱”照顾得妥帖是一门大学问。研究证明，生吃
栏目:饮食营养 作者:柳华
...育儿知识介绍1、新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...毒，消炎止痒。适用于各种 毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。②冬瓜薏苡仁汤[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁3
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...在养命。专家认为，日常生活中，巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。从饮食方面来看，有些食物竟会让人“吃”出肝病，有些食物竟是肝病的“克星”，有利于肝脏健康。今天，小编就跟大家一起来找找...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时，相对湿度在60%较为适宜，超过70%就会因吸潮而发生霉斑，进而酸化变质。二忌高温：绿茶茶叶最佳 保存温度为0-5℃。温度过高茶叶中的氨基
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...环境。不耐寒，生长室温为14℃～22℃，越冬不低于12℃，适宜肥沃、疏松、略含石灰质的沙壤土。以分株繁殖为主，宜于春季尚未发芽时进行，切割其根状茎分裁即可。生长期间保持盆土湿润和较高的空气湿度，置半荫处养护，...
栏目:中药常识 作者:佚名
...元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等疾病。带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用，而
栏目:健康生活 作者:佚名
...1.8所得到的每分钟脉搏次数来控制初期健康跑强度是比较适宜的。2、步幅要小在跑步中步幅
栏目:运动健身 作者:祝由网
...动，热量消耗大，配合节食，属于减肥效果显著的运动。适宜膝关节受损、体重严重超标、减肥、增强体质的族群。慢跑运动优点提高睡眠质量，通过跑步，大脑的
栏目:运动健身 作者:祝由网
...家提醒，拔罐是一种很好的祛湿方法，但是拔罐的次数要适宜，不宜过频。夏秋拔罐不宜多正确的拔
栏目:健康生活 作者:健康管理师