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... 南京市中西医结合医院一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...下面养生之道网为您介绍老年人吃什么补品好，看看吧。冬天老年人吃什么补品好?1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动
栏目:健康生活 作者:佚名
...阴"之说，冬季也是进补养生最好时机。1. 护阳。寒冷的冬天属于阴，因此养生需要以
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。补 益民间有“入冬
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、如何缓解夜晚睡觉脚冷的问题睡觉之前泡泡脚这个方法比较需要耐心，需要长时间的坚持。泡脚听起来十分养生，但它并不是适合每个人，例如患有心脑血管疾病的人群，泡脚要特别注意水温不能高于40摄氏度。穿上睡袜睡...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃什么好冬季养生保健吃什么水果冬季养生保健注意事项冬天是非常寒冷的，一定要做好保暖措施，在冬季身体很容易出现各种各样的状态，如果工作又非常忙碌，出现疾病的几率就会很高，所以做好养生保健工作很重
栏目:冬季养生 作者:大道家园
人的皮肤实际上是很脆弱的，在冬季皮肤裸露在外会对我们的身体造成严重的影响，这时候有的人就会产生一些误解了，在冬季一定要把衣物绑的越紧越好，这样冷风就进入不到我们的身体里面了，诗经这种说法是错误的，为什...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
小米是大家非常熟悉的一种食物，通常情况下都是把小米煮成粥来吃，是一种很好的滋补养生食物，它里面含有非常丰富的维生素b2和维生素e，可以起到帮助消化作用，还可以预防呕吐，反胃等情况出现，滋阴养血的作用也是非...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
到了冬天，天气非常冷，人也会变得懒。会吃一些高热量和脂肪的食物，如果不注意会出现胆固醇增加和脂肪堆积的情况，所以冬季养生就要注意饮食，冬季养生主食是非常有研究的，冬季主食应该如何选择呢，下面小编就来推...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，进入严冬后，女性更是关注，因为大部分女性的手脚在冬天都是冰凉的，这样的症状也是人体内分泌出现问题的一种表现，那么在冬季关注养生有哪些方法呢？冬季女性养生小诀窍有哪些？女性养生吃什么对身体好？冬季女性...
栏目:健康生活 作者:佚名