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...看看练气功的六字诀吧! 健身气功六字诀——呼 右手上举过头，左手插腰，向左转身，右手从左边自上而
栏目:运动健身 作者:佚名
...包住颈部，然后从上到下地轻轻抚摸。反方向步骤相同。右手
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...“关注”！谢谢！）一、一掌劲势甲乙二人站一掌劲势。右手在前，左手在后，其变化在此二手。所以说：“舒手一掌劲，变化到本身”。（图1）图1二、摘撞掌式由上势，甲上左腿，以左手摘乙右手；随将右掌对乙华盖打出，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
按摩方法右手五指并拢握住后颈，然后边用力按压边向右移动。反方向步骤相同。左手放在右耳后侧，而右手握住右肩缓慢地拉伸颈部。反方向步骤相同。将双手食指放在颈部后侧的凹陷处。沿着后颈曲线用力向下按压。用双手...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。2、左脚稍微向前弯曲，右脚伸直，上身向左侧弯腰，右手举起，左手垂下放在两腿间，眼望左下方。3、上身从左侧向左前方弯下，右手紧贴右耳，眼望下方。4、双脚稍
栏目:运动健身 作者:健身营养师
（1）、跪坐，挺胸，左手手背伸向左肩，与右手紧紧相牵。呼气，上体慢慢前屈，左右手保持原状。上体继续前屈，直到胸部接触双膝：然后吸气，上体慢慢直立复原，两手上下交换，重复上述动作3分钟。（2）、跪坐，上体直...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
天然黄水晶应该佩带在左手上的。天然水晶佩带左手还是右手说法不一，普遍的说法是左进右出。按照常理来计算，左手是吸收能量的，吸入的是正能量，右手是释放能量，可以释放能量与病气。我们人体的能量传输遵循一个左...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...，必须将其戴在左手(无论是玉石还是其它宝石)，左手进右手出
栏目:风水 作者:大道家园
...方法”传授给大家罗！首先，很多人不知道要看左手还是右手？“左右手”的在手相里代表意义为：左“先天”、右“
栏目:手相 作者:网络
...丰胸的健美操（1）跪坐，挺胸，左手手背伸向左肩，与右手紧紧相牵。呼气，上体慢慢前屈，左右手保持原状。上体继续前屈，直到胸部接触双膝：然后吸气，上体慢慢直立复原，两手上下交换，重复上述动作3分钟。（2）跪坐...
栏目:运动健身 作者:健身营养师