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日晕
栏目:猜谜 作者:国学梦
黄秋葵可以天天吃吗黄秋葵是一种营养丰富的蔬菜，深受广大朋友们的喜爱，每到黄秋葵开始上市的季节，我们可以用它来制作成各种爽口的菜肴，比如蒜泥凉拌黄秋葵、黄秋葵炒肉等等。那我们可以每天吃黄秋葵吗?我们知道...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
天天跑步的好处1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电...
栏目:运动健身 作者:佚名
枸杞泡水可以天天喝吗,枸杞一天吃多少粒最好枸杞是一个很常见的养生食材。在日常生活中,“保温杯里泡枸杞”是现在保健养生达人最常见的操作，但枸杞泡水可以天天喝吗?会不会产生什么副作用呢?1、枸杞泡水可以天天喝吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
花旗参能天天泡水喝吗,花旗参每天吃多少合适花旗参具有很强的滋补功效和很高的营养价值，不少养生人士都喜爱每天用花旗参泡水来饮用，希望能够达到调理和滋养身体的目的，那么花旗参能天天泡水喝吗?一、花旗参能天天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒲公英佩兰茶：清新口气代茶饮蒲公英：可清胃火，蒲公英有一点好处就是它既可以泻火又可以不损伤人体的正气。佩兰：可除陈气。所以可以长期喝。
栏目:中药常识 作者:小七
太常引
栏目:猜谜 作者:国学梦
一大夫
栏目:猜谜 作者:国学梦
...越多越好，那么艾灸可以灸多长时间呢?艾灸为什么不能天天灸呢?一、艾灸为什么不能天天灸1、养生保健如果是利用艾
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
红曲米可以天天吃，但要注意用量，每天15-50克为宜。红曲米有健脾消食、活血化瘀，广泛用于降血脂。研究还发现它有减少体内甘油三酸酯的作用。一般情况下，红曲的建议摄入量是每天15-50克，在这个范围内，有一定疗效。...
栏目:中药常识 作者:药哥明白