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中医中有这样的说法：肾主藏精，开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且，按摩耳朵不仅仅可以养肾，对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养生保健效果的。有专家表示，如果...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
经常吃雪菜醒脑提神解毒开胃防便秘蔬菜的种类有很多，我们每天都要吃不同的蔬菜和水果，补充丰富的营养物质。在现在上面要注意相互的搭配。雪菜大家都吃过的吧，一般是腌制的比较多，具有什么样的好处呢，一起来看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
精湛的制作工艺以及优美的产地环境造就了武夷山金骏眉独特的高山香韵以及鲜爽宜人的口感，也赋予了金骏眉红茶众多独特的保健功效。金骏眉也因此受到众多茶客的喜爱，下文就为您介绍金骏眉的功效与作用。金骏眉茶叶功...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
犯困的原因办公室里不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢？专家说，这表示人的身体内有股“内火”，也处于不健康状态，有些春困则由于身体处于病态的原因，千万不要漠不关心哦。病因1冬积内火春...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢？下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。要警惕这些过度疲劳的征兆性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或...
栏目:运动健身 作者:祝由网
让你快速提神醒脑的方法六种方法让你清醒一整天相信很多人都有过精神不太饱满的时候，特别是春天，民间有一句话：“中午不睡，不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神，否则下午就没法学习和工作了，最大的感...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
“睡不醒、没力气。” “睡觉为啥不解乏？”……进入伏天之后，这样的抱怨此起彼伏。其实，疲倦乏力、食欲不振作为炎夏带给人们的主要负面影响，早已引起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。 湿气重易...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
一、老是想睡觉是什么原因呢环境因素：有时候，我们想要睡觉，与我们的环境有很大的关系，例如，我们坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
白领缓解疲劳吃什么白领的存在让这个社会的经济水平和其他的方面都有了很大的提高。同时他们高轻度的工作也给自己带来了很大的压力，白领们一般承受着很大的精神和生活的压力，想要轻松的抗疲劳，饮食的合理搭配是不...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
随着现在人们生活水平的提高，休闲零食的种类也是层出不穷，琳琅满目。闲来无事，人们总喜欢在嘴里吃点什么，以此来庆祝好不容易休息下来的美好时光，其中，榛子就是深受人们宠爱。榛子又叫做山板栗，是世界上四大干...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动