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游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。可以让体态均匀苗条，提高能量的代谢，因为游泳可以散热，同时能够让身体抗阻力，多运动，多耗能，还能够多...
栏目:运动健身 作者:佚名
...激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化
栏目:茶常识 作者:品茶
...可能需要注意一下以下几点措施：1. 首先确保没有妊娠。通过使
栏目:女性 作者:祝由网
...黏连等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过包皮环切手术进行治疗，能够将多余的包皮
栏目:男性 作者:网络
...那非，是一种改善男性阴茎勃起功能障碍的药物。主要是通过放松平滑肌细胞，扩张血管，增加阴茎组织的血流量，使阴茎充血，达到阴茎持久性勃起的作
栏目:男性 作者:网络
1、保证充分的睡眠充分的睡眠可以通过大脑皮层，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，女性青春魅力可望长驻。2、乐观的生活态度更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的...
栏目:老人 作者:佚名
美国密执安大学社会精神病理学家玛拉•朱利叶斯，通过对192对夫妻进行观察和研究后发现，克制愤怒情绪的表达，能导致心脏病患者死亡率上升。研究结果表明，妻子因克制强烈愤怒使心脏病发作而死亡的可能性是7%~11%；丈夫...
栏目:老人 作者:夕阳红
...捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形
栏目:推拿 作者:佚名
腹部容易堆积脂肪，是影响形体美的一个关键部位。通过对腹部肌肉的锻炼，可使腹肌结实有力，以利于保持体形。两脚分开与肩同宽，两臂伸直上举。上身前屈、下压，臀部向后上方翘起。然后上身上抬后再下压，同时两臂伸...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...保养效果。与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位，通过按压这些穴位
栏目:杂谈 作者:医案日记