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...温消暑，就总是会贪凉，这恰恰是对身体有伤害的，夏天出汗燥热会让大家非常难受，但喝冷饮、吹空调也需要适量，如果太过贪凉，虽然短时间内会舒服很多，但是却会让身体出现问题，得不偿失。夏季要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以出汗蒸发为主，所以“以热除热”是比较好的治疗湿性体质的方法。作用热毛巾擦身用热毛巾，擦脸，擦身，可以将人的脸面和躯干的汗水擦掉，促使皮肤透气，能适应人体降温节律，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...喝都可以。阴虚体质阴虚患者在夏日容易出现手心、脚心出汗发热的情况，中医认为，阴虚体质的朋友要多喝黄茶
栏目:健康生活 作者:享受健康
受风寒引起的感冒，一般发烧较轻，不出汗，孩子会有怕寒怕冷的表现，小婴儿喜欢让妈妈抱在怀里。同时孩子还有流清水鼻涕，咳嗽、喷嚏阵阵，痰清稀易咳出，舌苔薄白的症状。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
出汗和累并不代表对效果越好。健身效果得看你的运动强度有多大。一般来说，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，产生更多的热量，以及大量的代谢物———二氧化碳和水。为了保持正常体温，人体就必须...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
多吃苦味食物三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。伏天里多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...状早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高；2、尿频尿急外阴阴道萎
栏目:老人 作者:佚名
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把
栏目:健康生活 作者:佚名