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一、安全补钙的两个要点一要了解骨质疏松的危险因素在骨质疏松的危险因素里，有些是无法避免的，比如家族史(父母以前也有严重的骨质疏松)、性别(女性更多见，尤其是绝经后)、种族、年龄(肯定是年纪越大骨质疏松越严重)...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、哪些饮食有助老人补钙1、含铁丰富的食物主要包括动物内脏（肝脏、肾脏、心脏）和瘦肉，多种海产品，如海带、紫菜、贝类；多种水果，如番茄、杏、枣、柑桔等，以及黄豆、菠菜、芹菜、白菜和油菜等均含有较为丰富...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人节假日生活五要点(图)每当节假日，生病的人特别多。特别值得注意的是，在这些节日的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多。因此，老年朋友应该特别重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
据《南华早报》报道，香港武侠小说家黄易4月5日因中风在医院病逝，享年65岁。黄易原名黄祖强，曾获翁灵宇艺术奖，亦曾任香港艺术馆助理馆长。著名的作品《寻秦记》、《大唐双龙传》家喻户晓人人皆知，翻拍成电视剧收...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年保健品陷阱多一些人以“关爱老年人身体健康”为幌子，把一些保健品充作“包治百病”的万能药物，坑骗老年人——老年保健品市场“陷阱”多“天意怜幽草，人间重晚晴”，人到老年，他们的衣食住行备受社会的关注，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人用柠檬片泡水喝好不好柠檬片泡水的作用：现在，不少的人在关注成熟期保健的方法。那么，老年人用柠檬片泡水喝好不好？这两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲，常喝富...
栏目:健康生活 作者:佚名
...显示，云南艾滋病总体疫情保持稳定态势，但50岁以上的老年人感染者占总数的20%，呈现出上升趋势，感染者职业以农民和无业为主。云南是中国艾滋病疫情较为严重的省份之一。截止2013年底，云南省累计监测检测2735.5
栏目:健康生活 作者:佚名
我们每天坚持晨练是一件好的事情，但我们不知道的是有时候我们坚持的不一定是正确的，所以我们要注意平时锻炼的一些小常识，了解一些我们平时锻炼的需要注意的注意事项，做到更科学，更健康，希望大家有帮助。一、按...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、食疗调理体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补,帮助改善体质差。2 、运动调理体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质...
栏目:中医健康 作者:中医世家
欢动是属于年轻人的啤酒？谁说泡吧的日子里，就一定没有阳光？谁说健身房、时尚家居馆一定是年轻人的专利？只要选对了方式，不再年轻的你生活完全可以过得朝气蓬勃。邀上好友，携上家人，暂时远离城市喧嚣，茶吧偶憩...
栏目:健康生活 作者:中医世家