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免费关注我们根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。图片来源：视觉中国睡觉的诀...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...一、癌 “最不喜欢的朋友”胃最不喜欢的朋友—大蒜肝癌最不喜欢的朋友—蘑菇胰腺癌最不喜欢的朋友—西兰花肺癌最不喜欢的朋友—菠 菜肠癌最不喜欢的朋友—茭白乳腺癌最不喜欢的朋友—海带皮肤癌最不喜欢的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...生姜祛病保健的方法由来已久。《神农本草经》记载：生姜性味辛温，入肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰祛寒、补气平喘的作用；经常被用来治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症。▲解...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
免费关注...现在正是柚子大量上市的季节，饭后来一瓣柚子，消食解腻美滋滋，关键“柚”与“佑”和 “有”同音，民间认为是大佑大有，可去除来年的霉运，不仅好吃，寓意也非常好哦。柚子全身都是宝柚子营养价值很高，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！如何才能解决这个问题？除了加强锻炼、必要时服用调脂...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
免费关注...口臭真是一个超级尴尬的话题，相信很多人都深受其害，无论是来自自己或者与其他人频繁放出的口气“烟雾弹”。我们大多时候都选择努力憋气，等人离开后再猛吸几口新鲜空气；如果是自己的有口臭，那就更可...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
免费关注...血管是最不喜欢寒冷的器官之一心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%冬季气温低，“冷”字当头血管最易堵，心脏...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
免费关注...立冬时节。立，建始也，表示冬季自此开始。冬，是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。我国又把立冬，作为冬季的开始。俗话说，立冬补冬，不补嘴空。立冬的规矩是吃水饺，素有“北吃饺子南吃鸭...
栏目:饮食营养 作者:槐米
免费关注...初一正月初一不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。到今天许多地方还保存着一习俗，除夕前扫除干净，年初一不出扫帚，不倒垃圾，备一大桶盛废水，当日不外泼。新年...
栏目:饮食营养 作者:食养人
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栏目:健康生活 作者:健康管理师