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... 伤重者完全不能活动、甚至不能翻身、起床,咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。 (二)检查 1、局部压痛:多数患者有明显的压痛
栏目:健康生活 作者:佚名
一、注意跑步的速度跑的时候,不能太快也不能太慢,呼吸频率可以让自己能和自己说话,但又不能说太多了,这个“度”就正适合。掌握好这个跑步速度,可以起到消耗脂肪的作用。一般在30岁之前,慢跑的时候能达到心率每...
栏目:运动健身 作者:祝由网
慢跑有哪些好处进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
主要运用治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、球结膜炎。治疗各种皮炎,如过敏性皮炎、虫咬性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、湿疹。局部应用:薄荷醇的各...
栏目:健康生活 作者:佚名
...才是罪魁祸首。为啥一换季就感冒感冒的学名就叫急性上呼吸道炎症,是人体在抵抗力下降时(或者体质一直较差的人)
栏目:健康生活 作者:佚名
...,传播期则持续达3周。个体易感性与营养健康状况和上呼吸道异常(如扁桃腺
栏目:健康生活 作者:享受健康
...山、冷水浴、太极拳和健身舞等方式。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能,使人的肺活量及心脏收缩力增大。此外,秋日郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子,对人的神经系统具有良好的营养和调节安抚作用
栏目:运动健身 作者:健身营养师
易患感冒人群感冒主要是病毒引起的上呼吸道感染。当身体抵抗力下降时,隐匿于鼻腔中或他人飞沫中的感冒病毒就会趁机入侵,引发感冒。因此,生活中有的人特别容易感冒,我们称他们是易感人群。对易感人群而言,预防感...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...着温和的阳光下运动锻炼,而且在爬山的过程当中还可以呼吸到山上新鲜的空气,远离都是生活的尘嚣,让
栏目:运动健身 作者:佚名
慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕。主要分为慢性...
栏目:健康生活 作者:佚名