大约有9,689项符合查询结果，库内数据总量为1,733,768项。（搜索耗时：0.0428秒） [XML]
...效果。2、丰隆穴艾灸祛湿丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸1
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不安稳，身体抵抗力也下降，从而容易感冒；严重的出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，导致大脑记忆力下
栏目:健康生活 作者:佚名
...到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收
栏目:健康生活 作者:佚名
...果枕头太软就比较容易导致脖子后仰，这样就造成喉部的肌肉紧张，睡觉时候容易打呼噜，如果枕头太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不畅通，也容易产生打呼噜，枕头不仅软硬要适度，枕头的高低
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...觉好不好？酒后不要立刻睡觉。人喝酒后，酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候，原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。看名字就能知道。酒精是靠肝消化，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...疲倦的作用。方法2：大笑。放松的大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并 能增加血液循
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...痛等。从中医角度来讲，湿气对人体脏腑、气血、筋骨、肌肉及经络等器官功能影响极大，有碍身体健康。导致人体湿气过重大致有以下五种原因：1、脏腑：中
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...激动、不能平静：鼓励吸烟者慢慢地深呼吸，可使紧张的肌肉渐渐松弛；散步或适度锻炼这些补偿行为也可以有效。不能集中精力：在开始戒烟后让吸烟才减少工作负担1周，以便释放压力。头
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多种病症。进行腰部保健按摩时，要注意三点：由于腰部肌肉较丰富，操作时，用力要稍 大，但要由轻到重，逐渐增加；应松解腰带，以免影响疗效；每日早晚各作一次，但久坐、久立而致腰部疼痛时，可随时操作。1、捏
栏目:健康生活 作者:健康管理师