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...性很容易肾虚，都是因为平时的压力过大，不注意饮食，身体很容易透支，要多吃补肾的食物，特别是补肾的水果，榴莲，圣女果补肾效果都很好。1、榴莲：补肾壮阳。2、圣女果：帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...病指甲是我们手指重要的组成部分之一，指甲也是对我们身体健康的一个很好的反应，通常对于经验丰富的老中医而言，往往通过指甲的一些变化就能知道人体的健康情况，比如常见的指甲有白点，便暗示了我们身体出现
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...多种功效，而且还有很重要的要用价值。虽然大蒜对我们身体很好，但是有三类人是不适合吃大蒜的。下面就一起去了解一下。有三类人是不适合吃大蒜的一、【肝炎患者】
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花。胃部不适选茉莉茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。养生方：消化功能...
栏目:春季养生 作者:佚名
...用冷水洗身或冷湿毛巾擦身以及在冷水中游泳。它是锻炼身体提高适应寒冷能力的一种很好方法。由于冷的刺激，使人的心跳加快，血液循环加速，对增加血管的弹性、防止硬化，很有好处。还可促进人体氧化过程，使呼吸加深...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多男性朋友都非常注重自己的身体健康，经常会选择一些中草药来进行补益，正确合理的服用一些中草药，确实可以起到很好的滋补效果，那么哪些中草药能够帮助男性补益呢？很多男性都有这样的疑问，下面小编将为大家推...
栏目:男性 作者:小爱
女性滋阴吃什么,推荐几款食材很多的女性都有身体不适的情况，比如说会出现的贫血啊或者是容易疲劳等问题的出现，大家要对症治疗，女性要经常吃一些滋阴的食物，可以起到很好的保健作用和效果哦，下面的这些养生食材...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...很多人都爱吃的食物，我们选择吃石榴可以帮助我们保护身体健康，特别是对于女性朋友们来说，选择吃石榴非常健康，可以很好的帮助女性朋友们美容养颜，那么具体石榴怎么样呢，下面就让我们一起看看吧。石榴是我们在冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...养生保健作用，首先需要学会应该如何进行挑选，才能对身体健康起到保健作用。但现在很多不良商家为了最大利益而伪劣参半起来，甚至会以次充好的情况。那么，
栏目:中药常识 作者:祝由师
...欢的，因为五味子是一种非常具有治病功效的药材，对于身体出现的多种病症都可以起到非常显著的疗效，不仅疗效好，而且副作用也非常的小。同时还具有很好的保健功用，下面小编将为大家介绍五味子对
栏目:中药常识 作者:祝由师