大约有12,623项符合查询结果，库内数据总量为1,709,835项。（搜索耗时：0.0076秒） [XML]
...。深海鱼富含欧米伽3不饱和脂肪酸，可以帮更年期女性降低血液中的甘油三酯，减少心脑血管疾病发生的可能性，而带骨的鱼类、虾，特别是小鱼干，都是补钙的好帮手。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色
栏目:老人 作者:佚名
秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季应做好养生...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...个就是长期吸烟导致的尼古丁依赖，形成了烟瘾。吸烟会降低人体的血液循环是血管收缩造成血管堵塞，
栏目:男性 作者:佚名
...经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺（pinot Noir）葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇...
栏目:男性 作者:祝由网
...心理养生也不可忽视，保持平和心态和愉悦心情，有利于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。郁闷烦躁时，不妨听听舒缓音乐、看看优美画册，室内的窗帘和装饰也宜采用浅色系，以更好地保持心情愉
栏目:夏季养生 作者:佚名
...出现的一种高血压症状，可能对母婴健康带来严重影响。降低妊娠高血压的方法，包括定期监测血压、控制饮食、适度运动、避免压力、遵医嘱用药。1.定期监测血压：孕妇应该定期测量血压，以便及早发现任何异常。这有助于...
栏目:女性 作者:祝由网
...液中的水分排泄增多；尿量减少可能是因为肾小球滤过率降低，导致尿液中的水
栏目:中医健康 作者:网络
...少量阴道出血，它是因排卵后黄体功能不足，孕激素水平降低所致，出血通常可持续1~3天，可伴有轻微腹痛、乳房
栏目:女性 作者:祝由网
肝脏排毒宜吃什么大蒜大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。山药山药具有很好的补肾功效，对肾脏具有很好的排毒功效。冬菇有促进新陈代谢及加强体内废物排...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...热天减肥，于是素食成了当下人们的最爱。适量吃素可以降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的发病几率。可是素食吃法不对，就不利于健康，下面就看看营养师的素食指导吧！做素食少放油和盐很多人做
栏目:健康生活 作者:祝由网