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...该如何改善健忘呢？下面我们就为大家介绍按摩益智法，增强记忆力，改善健忘。我们该如何改善健忘呢1、搓擦
栏目:健康生活 作者:享受健康
...充分。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常
栏目:健康生活 作者:祝由网
...些药用功效1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2、枸杞子有抗肿瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...级保护植物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但
栏目:健康生活 作者:佚名
...长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。坚持跑步的人，甚至
栏目:运动健身 作者:祝由网
...尝试一下其他的一些运动方法，同样能够燃烧卡路里，并增强肌肉的力量。1、从健身球上找寻健身的乐趣。最近几年，最流行的健身方法之一就是球上运动，那色彩鲜艳、超大个的塑料皮球，会使你一见钟情。实际上，体育锻...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...氧代谢运动所谓有氧代谢运动也称“等张运动”，是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断，持续...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。2、调节精神它可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。3、保持关节的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...中含有丰富的维生素，尤其是维生素c含量非常高，可以增强人体免疫力，预防感冒。同时，黑茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，可可以清除体内自由基，延缓衰老。此外，黑茶还具有降血脂、降血糖、降血压、减肥等功效。因...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...疾病有良好的预防作用。山楂含有丰富的维生素c，可以增强机体的免疫力
栏目:茶常识 作者:茶百科