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运动对血糖的降低是非常重要的，户外散步作为一种适合大多数糖友的降糖运动方法，可以明显的降低胰岛素的抵抗，从而降低血糖。数据表示，坚持数周的散步运动，可以是血糖的升高以及稳定性有很大的改善，对血压以及血...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
很多糖友晚上不吃饭认为空腹血糖会正常，其实这是错误的做法，晚饭做到这几点不会影响血糖波动还会有饱腹感1、晚饭早些吃晚饭最晚不要超过晚上7点。吃得太晚，会影响消化不利于肠胃，加之夜间活动量较少，血糖也很容...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
在糖尿病方面每人都有不同的理解方式，那种是正确的，最好还是听医生的，有人说什么都可以吃但是要少吃，这话也没错，也不能说完全正确，不过有一点需要明白。迅速升高血糖的食物，会让血糖瞬间出现峰值，对比全天血...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
糖尿病常常提起的降糖方法就是饮食控制，通俗说就是怎么吃饭更利于血糖的控制，怎么合理吃饭能用最少的药物把血糖控制到正常状态，理解这句话很重要。以下几种错误可以说愚昧的饮食方法，让血糖一度升高，甚至今天高...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
有这5个特点的糖尿病，如果不改正，想长寿基本不可能，并发症还会早早缠身，的确现在看不出身体出现大问题，但长此以往，后悔是迟早的事，想回头也是不可能的了。1、不能坚持“五驾马车”饮食、运动、监测血糖、吃药...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
（1）主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源，包括谷类、薯类等。每日应食用4～6两（部分身材偏高、偏瘦，体力活动偏大的病友可以增加到7两）。（2）肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源，包括猪肉、羊肉...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
适当的运动能增加胰岛敏感性，如何是适当的运动呢?1、选择适当的锻炼时间不同的患者有一个特殊的情况：有些患者往往在早餐前增加血糖，这些患者可以选择在早餐前锻炼。有些患者只能选择晨练，这是因为他们的工作时间...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
我叫王文中，今年82岁，糖尿病病史43年，高血压41余年。治疗方案：口服降糖药二甲双胍(0.5克)，每天3片，格列美脲(2毫克)，每天1片。服用氯沙坦钾片(50毫克)，每天1片。控制情况：糖化血红蛋白6.0%-6.9%，空腹血糖5.1-7.
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...平日益升高，年轻人也可能会患上三高、心血管病，比如糖尿病近些年就逐
栏目:健康生活 作者:中医世家
...大，这会对慢性病患者造成一定的影响。特别是原本存在糖尿病问题的患者，进入冬季之后，受到气温、饮食
栏目:健康生活 作者:妙手生春