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水果减肥法简介每日以吃水果为主，别的主食都不吃。但不完全是所有的水果均可以用来减肥，相对比较有效的减肥水果有苹果、提子、奇异果等。水果减肥的优点水果体积大，水分高，饱腹作用很强，而且热量密度不高，如100...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、食欲下降冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
跷二郎腿影响孕妇健康孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕期可以用精油吗——孕妇适不适合用精油精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在生活中的香蕉是属于营养物质含量极为丰富的一种水果，食用之后可以起到很好的预防便秘帮助人体消化功能促进的作用，但是在平时生活中食用香蕉的时候也是需要注意相关的食用健康的问题，以免在食用之后会对我们的身...
栏目:健康综合 作者:祝由网
胸部在人体的位置越来越重要，很多人为了追求形体的美观，会选择去丰胸。丰胸的方法很多，比较常见的就是手术隆胸和注射玻尿酸丰胸。特别是玻尿酸丰胸在近年来尤为的受关注，主要是通过注射玻尿酸来让胸部变挺的一种...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
吸烟对人体的多个系统均有损害，皮肤与烟尘直接密切接触，也与通过血液到达皮肤的香烟中的毒性物质相接触。因此吸烟对皮肤有多方面的作用，也可以说吸烟与皮肤疾病密切相关。银屑病近些年来，不断有人提出吸烟是银屑...
栏目:健康生活 作者:中医世家
烧烤也是分种类的，举例无烟烧烤，主张蔬菜类的，肉类也要偏向鸡肉和海鲜类的肉类，挑热量偏低的。烧烤时间短暂的素食类，譬如青椒，韭菜，茄片，生菜，菌菇之类的，本就可以生食的蔬菜在烧烤的过程中可以烤出炒菜不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
畅快呼吸不要鼻炎春天到来，万物苏醒,过敏性鼻炎也渐渐活跃起来。清涕潺潺、喷嚏连连，让人好不难受，严重困扰着人们的生活和工作。专家提醒公众，春季是鼻炎的高发季节，一定要多加防范。花粉成诱发鼻炎主因过敏性...
栏目:杂谈 作者:医案日记
过度打飞机这种行为并不是不可为，但频繁过度自慰容易导致前前列腺炎、尿路感染、精神状态萎靡，性欲低下，影响工作和学习，严重情况甚至影响生育。此外，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成...
栏目:男性 作者:男科小助手