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如何自制美白小秘方,春季如何美白一、干性皮肤怎么美白1.小黄瓜美白敷面材料：鸡蛋1颗，取蛋白、原味奶粉各1匙，柠檬原汁约2滴，皮肤敏感者可以不加柠檬，将约5公分长的小黄瓜磨成糊状。将上述材料调和，太稀加奶粉，...
栏目:健康生活 作者:佚名
把汤和水果放在餐前吃很多人有在餐后喝汤或吃水果的习惯。其实，饭后喝汤和吃水果，只是摄取了多余的热量，而且饭后喝汤和吃水果也不利于吸收，对胃也不好。因此，汤或者水果要放在餐前食用，如此一来，正餐摄取的量...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
天人的阳气比较旺盛，气候比较干燥，这个时候身体很容易上火。上火对于身体的内分泌是有很大的影响的，如果身体的火气影响到全身，就会引起疾病。所以如果发现自己上火了，最好要及时调整，及时为自己的身体降火。上...
栏目:春季养生 作者:祝由网
一、冬季宜早睡晚起在冬天的时候，人们应该早睡晚起，少活动，适当进补，静心，以贮备能量，以备来年之用。因此，春天容易犯困的人应该反省一下自己在冬天的时候是不是疲劳过度了。人们应该适当调整生活节奏，避免过...
栏目:春季养生 作者:祝由网
1、热水泡脚。水量要能超过脚面，水温稍微烫一点，建议泡15-20分钟左右，使得泡过之后的脚略微发红。2、生吃大葱。可以生吃大葱，还可以将葱切成丝，把油烧热淋在葱丝上，再和豆腐凉拌二者一起吃。3、冷水浴面。春天的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春回大地，万物复苏，伴随着气温升高、花粉飞扬以及户外活动的增多，恼人的皮肤过敏问题也蠢蠢欲动。那么，有过敏体质的人如何“春光满面”地度过一季呢？怎样有效的预防过敏现象的发生，平常生活应该去注意哪些方面...
栏目:健康生活 作者:佚名
砂仁陈皮鲫鱼汤功效：健脾祛湿材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水25...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季减肥多吃西红柿-推荐4款西红柿食谱1。西红柿冻汤做法：切5个中等个头的西红柿，放在里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺。搅拌20分钟，然后放在里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76。4克...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、猪皮红枣汤材料：猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成。佐餐食之，每日l剂。功用：益气...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
1、知之有道也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、...
栏目:人群养生 作者:健康管理师