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野生木瓜可以吃木瓜烧猪瘦肉的制作材料：主料：猪肉(瘦)300克辅料：木瓜30克，土豆（黄皮）100克调料：料酒10克，姜5克，大葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油35克教您木瓜烧猪瘦肉怎么做，如何做木瓜烧猪瘦肉才好吃1.将木瓜洗净...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...山药最适合熬粥？圆山药适合熬粥，具体做法如下：主要材料：西红柿一个，山药60克，粳米100克，盐适量，山楂适量。1、山药洗干净后去皮，切成段。干山楂洗干净后切成小块。2、粳米洗干净后，用清水浸泡半个小时，放入...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
1、老姜茶材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意：湿热型胃痛不宜用。因此，在气温变冷的时候，宜进...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、蒜爆羊肉材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克调味料：黄酒，盐，白糖，淀粉，酱油，香油做法：1、薤白、大蒜洗净，切片，羊肉洗净切薄片。三者一起放入碗里，加入酱油、黄酒、淀粉、盐和白糖，搅拌均匀。2、油锅烧...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、莲子木耳羹材料：莲子肉30克、白木耳20克。做法：1、莲子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮烂；2、放冰糖少许，每日清晨食之，食后稍事活动。功效：莲子肉善入脾胃之经，能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃二经...
栏目:春季食疗 作者:佚名
一、红枣木耳汤材料：红枣30个、黑木耳25克。做法：先把黑木耳放进水中浸泡至发软，然后同红枣一起洗干净，加适量水熬10分钟依据个人口味放入调味品即可出锅。红虽然说红枣木耳汤的做法非常简单，但是其补血效果特别好...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、灵芝鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，银耳200克，灵芝25克调味料：蜂蜜，冰糖做法：1、鹌鹑蛋煮熟，去壳，灵芝过水洗，切成薄片，枸杞和银耳也都洗净备用；2、将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大火...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
阿胶牛肉汤材料：阿胶粉15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，红糖适量。做法：1、将牛肉洗净，去筋切片。2、将牛肉片与生姜、米酒一起放入砂锅，加适量水，用文火煮30分钟。3、再加入阿胶粉，并不停的搅拌，至阿胶溶...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
祛斑方法：大米黄瓜祛斑材料：大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。方法：把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗干净一旁备用，生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水，水开后下入大米和生姜，并以武火烧开，之...
栏目:饮食营养 作者:佚名
六个关于烹饪土豆的窍门土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师