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...体肠道毒素根源，没能及时排出的废物会重新侵入身体，降低人体免疫力。长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。多吃含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力，降低冬季患上感冒的几率。2、柠檬鸡汤。柠
栏目:冬季养生 作者:佚名
...。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食纤维，能增加饱腹感，并抑制肠道对脂肪的吸收，从而降低血液中的胆固醇和甘油三酯。此外，其中含有的亚油酸、薏苡多糖等，可扩
栏目:中医健康 作者:网络
...响消化：桑树叶容易抑制消化酶，对胃液起到稀释作用，降低消化功能，容易引起腹
栏目:中医健康 作者:祝由师
...刺激肠胃，吸收能力变差；长期空腹喝黑茶可稀释胃液，降低消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、偏廋弱者、失眠者不宜长期饮用黑茶，隔夜茶及凉的 黑茶也不宜饮用
栏目:禁忌 作者:品茶
...价值很高。有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化、降低备脂的功能;又是扩气管、促进气管纤毛运动、化痰平喘的良好果品。山楂酱功效是它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山...
栏目:中药常识 作者:祝由师
香蕉和枣子属于比较常见的水果，香蕉有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等作用，而枣子具有健体、健脾胃、养血安神、养颜等作用。香蕉枣子一起吃的原理是什么你知道吗？小编给大家介绍一下。一、香蕉枣子一起吃的原理是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，于是就有了这一篇文章，油菜的功效与作用是什么呢?1.降低血脂。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也是叫做牛油果，我们在平时食用一些是可以很好的帮助降低胆固醇和血脂，而且有不错的美容护肤的功效，对于不同的人群都是非常适合食用的，下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动