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香菇烧鲤鱼食材：鲤鱼1条，黄豆芽100克，水发香菇50克，葱段、姜片、料酒、酱油各10克，精盐3克，味精1克，汤600克，湿淀粉10克，植物油850克。做法：1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净，两面剃上十字花刀。锅内加入植物油烧至...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
肠胃疾病一直是让人们很烦躁的一个问题，而且还是慢性疾病，想要根治一定要注意饮食方面的调理，只是药物治疗达不到最终的效果。所以饮食和肠胃的健康是息息相关的，如果你经常胃痛的话一定要注意了，下面的这些可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人都有食欲不振啊或者是消化不良的情况，这些都是属于肠胃的问题，当然每个人的体质是不一样的。如果出现了消化不良的情况应该如何去调理和缓解的呢，其实有很多的食疗方法是可以有这样的作用的哦，一起来看看小...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男性补肾菜谱推荐一、海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。二、枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一...
栏目:男性 作者:妙手生春
一、男人壮阳的方法都有哪些1、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。2、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、气血不足的具体表现1、头晕耳鸣大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。2、脸色暗淡枯黄皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、女人补钙最好的五种食物是什么1、多吃豆类、青菜。从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质，青菜中通常以深绿色为佳，例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜，而豆芽菜也有不错的钙含量。10...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产后应如何恢复好身材很多女性对于产后身材的恢复这一问题很是关心，也为之做出过许多的努力，下面将针对这一话题提供一些较为有效地建议：1.饮食(1)多喝温开水：多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
芋头是餐桌上常见的一种食物，芋头的口味清甜、口感绵软，是很多人都热爱的食物。另外，芋头还具有减肥的功效，它含有的丰富的维生素可以激活体内的细胞，加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。一: 芋头的热量和减肥功...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进...
栏目:健康生活 作者:祝由网