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...项很好的健身运动。但最近有些女性盆友埋怨游泳了反而身体不舒服了，其实啊，女性盆友游泳也是需要注意时期的，否则，就会有游出来的妇科病伴随您哟！前几天，我一个朋友过来诉苦，说它最近老去游泳，但发现下身有些...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...这种风寒感冒用中医治疗比较好，同时多和葱姜水，帮助身体驱寒，也是可以很好的治疗好风寒感冒的，冬季快来临了，学学如何治疗感冒吧！1、若感冒症状不是特别
栏目:健康生活 作者:佚名
长期坚持跑步 对身体有6个益处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、心脏坚持跑步会让...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...刺激作用，吃生姜可以促进血液流动，加速排汗，能帮助身体中带走多余的热量，从而达到排毒的功效，还可以起到减肥的作用，想要减肥，不妨试试生姜。生姜的药
栏目:减肥美容 作者:佚名
...快，有助于减肥。2、裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...：补肾生精的中草药有哪些?男人肾虚，不仅影响自己的身体健康，也影响伴侣的幸生活质量，所以补肾很重要，中药补肾也是很好的方法。下面给大家分享补肾生精的中草药有哪些。 补肾生精的中草药 1、补肾生精的中草
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...澡是大家经常会做的一件事，通过洗澡可以帮助我们清洁身体，同时我们选择洗澡还能够很好的缓解困倦疲惫的不适情况，而且在冬季的时候洗澡就更舒适，还能够帮助我们驱寒，不过虽然洗澡很舒适，但是也会存在一定注意事...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...健品，价格有点小贵，但是有很好的滋补的功效哦，对于身体虚弱，需要滋补的人群来说是不错的选择，其实燕窝也是有很多的食用方法呢，一起来看看吧。专家教你吃燕窝燕窝在食用前应先用清水洗一遍，再放入8
栏目:中药常识 作者:祝由师
...吃杏仁的好处也的确是很大的，可以很好的帮助我们提高身体的素质，那么既然杏仁是很不错的了，我们应该怎么吃杏仁比较好呢，下面就让我们一起看看杏仁的情况吧。杏仁中含有丰富的维生素E，常
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚