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...、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。唐宋八大家之一的苏辙，曾作诗一首说明自己按照“旧传
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。治则：补脾胃、养气血。主方：八珍汤加减。2、脾虚多涎证候：神疲，面色萎黄，涎多清稀。
栏目:健康生活 作者:佚名
...；2、嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足
栏目:健康生活 作者:佚名
...功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。对气血不足导致的乳房干瘪的女性效果很好。感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。红枣3粒、黄芪3-5片，用滚水冲泡，趁温热时
栏目:健康生活 作者:祝由网
...温和，又喜爱整洁，所以很少会被别人讨厌，可是有些微不足道的事也能令他担忧、操心。一句话，他需要有独立精神的伴侣。 火羊的主人性格耿直，有义气，肯帮助朋友，不计较得失。只是性格有些情绪化，较
栏目:未羊 作者:大道家园
...热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领每天午睡半小时，为健康充电。午睡的学问午睡能够保护人体正常的生物节律，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...治 : 活血通络，调补肝肾。主气血留滞，经络受阻，肝肾不足。腰肌劳损。用法用量
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...，影响及脾，导致脾气亦虚；或劳倦伤脾，气血生化之源不足，肺失所养，而致肺气虚；或其他慢性病影响肺脾两脏等引起。主要临床表现：咳喘不止，短气乏力，痰多稀白，食欲不振，腹胀便塘，声低懒言，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，
栏目:杂谈 作者:医案日记