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冬季经常吃山药可以预防疾病我们都知道山药有很高的营养价值，相信大家都有所了解了。我们山药如果吃得巧妙的话，还可以滋补养生治疗预防百病。而且它的做法也是非常的多，是我们很多人都喜欢的一种食物，经常吃还能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...些疾病的发生，而不只是单单的美丽那么 简单呢，那么冬季如何减肥呢，选择跑步减肥可以起到塑形瘦身的效果，来看看吧。1、养成易于燃脂的好体质为什么有的人容易发胖呢?原
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...方能将中药的药性充分溶解，很容易被人体吸收，是人们冬季进补最有效的方式，但膏方的使用对药性、人的体质
栏目:冬季养生 作者:大道家园
专家荐冬季清瘦人士健美妙方肥胖的人都害怕冬天，丰盛的食欲令人不知不觉间腰围就胖一圈。而一些清瘦男女却为自己的“豆芽”体形烦恼，甚至给主持人发来伊妹儿，问为什么动不动就做胖人专题，却把想增肥的瘦人晾在一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季保护好你的秀发美容表现：干燥干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。对策：A、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。B、若发质已开始干...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季给自己一点颜色美容很多女性在冬天都有种体会：气温骤降致使室内外温度的明显差异，让脸庞呈现红白或乌青的不均匀颜色，这是由于皮下毛细血管因表层肌肤厚薄分布不均，受到的寒冷程度不同导致的气血分布不平衡所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...冬了，容易发生脑溢血（又称中风）。因此，高血压病人冬季如能注意合理安排生活，对预防发生脑溢血有积极作用。冬天，人体的皮肤受到寒冷刺激，血管会发生收缩，使内脏的血容量增多，人们的血压普遍都有不同程度的不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季干燥注意预防儿童呼吸道疾病文稿作者：贾湧强【导语】今天是冬至，往后，天气将进入最寒冷的阶段。节气变化，提醒人们，要进行一些生活习惯的调整，保证身体健康。对于抵抗力较弱的孩子来说，是如此。入冬以来，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季需防羽绒服过敏穿羽绒服轻便、美丽、暖和，盖羽绒被轻松柔软、舒适温暖。但是，有些人穿羽绒服或盖羽绒被后，全身会出现大小不等、形状不一、界线清楚、颜色浅红、周围有红晕、略高出皮肤、瘙痒难忍的硬性丘疹或...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在冬季，咳嗽分为很多种，所以要想有效治疗咳嗽就要对症下药，这样效果才会更好，下面为你整理出一些治疗咳嗽的食疗方，各种咳嗽类型的食疗具体的方法如下，一起来试试吧。1、红糖老姜茶患风寒感冒时，还伴有咳嗽，...
栏目:健康生活 作者:享受健康