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...犯困或乏力时，很可能是缺乏钾元素。特别是在炎热天大出汗之后，不仅要注意及时补水补钠，而且要给予适当补钾，最安全有效的办法就是多吃些含钾丰富的食物。海藻类含钾丰富的主要有紫菜、海带等，所以，紫菜汤、紫菜...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...这么困呢？夏天犯困的原因有很多,其中一种情况是因为出汗多，导致体内钾、铁流失。缺钾时，机体无法合成糖原，供给大脑和肌肉的能量会减少，身体会感到疲倦、无力。缺铁
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。2、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆
栏目:健康生活 作者:妙手生春
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎夏，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。秋天是万物成熟收获季，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，应注意以补充夏季的虚损为根本。入秋后换些吃法更健康第一，多...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...特别关注，一些妈妈发现自己家宝宝在睡觉的时候很容易出汗。对于一些新手妈妈而言，他们觉得非常困扰，不知道这究竟是怎么回事儿，会不会影响到宝宝的健康，如果好好睡一觉，汗比较多，我们就需要采取以下这些方法进...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...您好，我是浙江台州人，因为妈妈患颈椎病，常常头晕、出汗等，当地医院也没有好的治疗方法，只能吃药，而且症状也只是有所缓解，看她痛苦的样子我真的很担心，而且又不在她身边。听说你们医院有一种保健枕头，对治疗...
栏目:中医科 作者:佩兰
...么适合夏季的运动有哪些？夏季运动以轻运动为宜，微微出汗为佳，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...已立秋，但是秋老虎的高温依旧残留着酷夏的尾巴。身体出汗的情况会越来越多时，常会在社交场合造成尴尬。为了避免这种情况，很多美眉都喜欢使用各种止汗产品，既可以止汗，又可以防臭，然而健康隐患也随之而来。强行...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...问题。然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症
栏目:男性 作者:健康管理师
...内垃圾的目的。但是，有的人在安静状态下或睡眠中经常出汗，甚至大汗淋漓，还出现精神萎靡、食欲不振等症状，这就属于病态了。对于这种身体虚弱引起的多汗，可适当服些中药
栏目:健康生活 作者:祝由网