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养肺除秋燥水果挑着吃入秋以后，空气干燥，中医把种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不知不觉，即将进入了大暑节气，作为夏天最后一个节气，此时是三伏天最热的时期，人也会比较没有胃口，睡觉也不香了，因此，在饮食上我们要多下些功夫，尤其吃一些清凉解暑的食物最佳。在民间，自古就盛行大暑吃莲子...
栏目:饮食营养 作者:槐米
免费关注...随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得“活跃”起来。特别是当一个人过了50岁之后，...
栏目:饮食营养 作者:百薇
要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《开心谈生活》，每天给大家分享一些养生健康的小知...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
点击蓝字关注我们~断奶期能吃什么,不能吃什么宝宝的年龄达到一定程度的时候，是需要进行断奶的，因为这个时候母乳是无法满足宝宝身体发育需求的，在对宝宝停止母乳喂养的期间就是断奶期，而且断奶期也是会影响到宝宝...
栏目:饮食营养 作者:柳华
当人步入老年后，身体各项机能逐步下降，而日常饮食习惯对健康的影响变得举足轻重，而膳食均衡最重要！随着年龄的增加，老年人器官功能可能出现不同程度的衰退，因而会有咀嚼困难，食欲减退等现象，不过在普遍认同的...
栏目:健康生活 作者:槐米
荷兰豆中含有的丰富维生素A原可在人体内转化为维生素A，对淡化面部黑色素，润泽皮肤具有显著功效另外还可以保持皮肤弹性，补充肌肤的养分，使皮肤白皙细腻柔滑，能够起到延缓衰老和淡化色斑的作用。荷兰豆中富含粗纤...
栏目:健康生活 作者:祝由师
蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇是一种特殊人群，在平时应该格外注重饮食调理，这样才能保证孕妇自身的营养需要求，也能保证胎儿的正常发育。但是有些女性是第一次做妈妈，对于孕妇的饮食健康存在着一定的误区，认为孕妇不能吃碱性食物。我们就...
栏目:健康生活 作者:佚名
正常来说，女性在12、13岁之后会迎来自己的第一次月经，之后每个月月经都会光临一次，随着年龄的增长，女性逐渐进入中年，身体也开始逐渐衰老，到了40、50岁之后，可迎来更年期，这也意味着女性要迎来绝经。在绝经之前...
栏目:健康生活 作者:佚名