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老年人有高血糖的问题是比较多见的，但是很多人都忽视了低血糖的问题。对于老年人来说低血糖的问题也是比较常见的，也需要重视。所以说老年人有低血糖的话饮食调理很重要，下面的这些饮食调理的方法需要大家都了解。...
栏目:老人 作者:夕阳红
如果没有炸弹，当然安全；但在军火库，有很多炸弹，只要管理严格，却不会爆炸，也同样安全。然而如果只有一枚炸弹，但不小心着火，立即会引发爆炸。1985年，华罗庚教授在日本讲学时因心脏病猝死在讲台上；国际知名健...
栏目:老人 作者:中医世家
1、腰背痛腰背痛是老年人的一种常见病症，发病原因有很多种。吸烟会导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。尤其是烟碱被吸人血液会引起椎间盘血管收缩，血供下降。另一有害物质是一氧化碳，...
栏目:老人 作者:中医世家
1、用唾液漱口老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少有关。湖南中医学院教授李文海解释说，唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与消化系统功能的正常发挥有着很大的...
栏目:老人 作者:中医世家
一、合理安排饮食1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃...
栏目:老人 作者:中医世家
病，以及多有失眠症，活动不利，四肢有麻感，皮肤出现问题，或者是身体的其他的脏器也开始出现毛病了。这个时候，就要明白，你的养生必须抓起来了。所以，中老年人的养生宗旨，也就呼之而出，主要是用在补血养血，益...
栏目:老人 作者:中医世家
隆冬季节，保暖内衣又成了市场上争宠的防寒产品，尽管价格不匪，许多子女还是会买上一套孝敬父母。但专家提醒，有些人群并不适合穿保暖内衣。中国中医科学院庄乾竹博士告诉记者，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
泡脚能够包治百病、延年益寿的说法是正确的。人的年纪不断的增加之后，肾气就在不断的减弱，这就导致出现肾精不足的情况，长期如此身体就容易亏空，不仅内脏受到影响，骨髓等等也不能够获得足够的营养，这样身体就越...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血糖
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、不宜“空”。晨起血流相对缓慢，血压、体温偏低，且经过一夜的消化，腹中空空。故晨练前应适当喝点热饮，如牛奶、蛋汤、豆浆和稀粥等，以补充人体水分，增加热量，加速血液循环，可防止心脑血管意外的发生。2、不...
栏目:中医健康 作者:中医世家