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本文关键词:塑体健身 荷叶首乌汤用到的食材 荷叶 : 15g 首乌 : 10g 女贞子 : 5g 荷叶首乌汤的功效与作用 本方药性平和，无副作用，经常食用可使体重、血脂慢慢降低。 荷叶首乌汤做法 将荷叶15g，首乌10g，女贞子5g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:口疮 牛膝石斛饮用到的食材 怀牛膝 : 15g 石斛 : 15g 白糖 : 适量 牛膝石斛饮的功效与作用 适用于阴虚火旺型口腔溃疡。 牛膝石斛饮做法 将怀牛膝、石斛水煎10分钟，取汁，加白糖即可。频频饮用，每日1次，连用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 双仁蒸鳜鱼用到的食材 鳜鱼 : 1条（重约300g） 松子仁 : 15g 柏子仁 : 15g 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 双仁蒸鳜鱼的功效与作用 适用于气血亏虚、烦躁失眠。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏季 苏叶陈皮茶组成 紫苏叶 : 15克 陈皮 : 15克 苏叶陈皮茶的功效与作用 消暑除湿、补气益中，促进消化，胃肠蠕动加快，提神醒脑，抗菌止痒，消炎等。对脾胃功能差、恶寒等表现为舌苔白腻、头晕呕吐症状者...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:老 壮骨健身茶组成 乌龙茶 : 3克 槐角 : 10克 枸杞子 : 15克 桑寄生 : 15克 壮骨健身茶的功效与作用 滋补肝肾，强壮筋骨，抗骨质疏松。 壮骨健身茶制法 ①将槐角，枸杞子，桑寄生用水煎20分钟左右；②弃药
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...75%额外体重20-40公斤;胃束带手术 慢速减肥、2-5年内减肥15-20公斤;胃内水球疗法中速减肥、6个月内减肥10-15公斤。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
主料木瓜1个15g3人冰糖适量木瓜炖燕窝的做法步骤1.提前发好的雪燕拣好备用2.木瓜去皮去核切粒粒3.炖盅放木瓜粒，加一碗半开水，用大电饭锅煲大煲水，水开了炖盅放在蒸架上蒸30分钟再放雪燕炖30分钟后再放冰糖炖15分钟就0k
栏目:中药常识 作者:中药材大全
本文关键词:春,夏,秋,冬 红烧狮子头用到的食材 猪肥瘦肉 : 500克 荸荠 : 150克鲜菜 : 100克 姜 : 15克 葱 : 15克 鸡蛋 : 2个 盐 : 5克味精 : 1.5克胡椒面 : 1克水淀粉 : 25克干淀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...键词:春,夏,秋,冬 百合薏米粥用到的食材 薏米50克 :百合15克 : 百合薏米粥的功效与作用 养颜美容。 百合薏米粥做法 将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。百合能否与薏米...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:阴虚体质 核桃排骨汤用到的食材 排骨 : 200克 核桃 : 100克 何首乌 : 40克 当归 : 15克 熟地黄 : 15克 桑寄生 : 25克 盐 : 适量 核桃排骨汤的功效与作用 提神健脑、滋阴补血 核桃
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导