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老年人生理机能衰退，牙齿松动脱落，咀嚼能力降低，胃肠道消化功能及机体代谢机能都有不同程度的减弱，因此，对营养素的要求也有所改变。饮食应柔软60岁以上老人的主食应以软食为主，各种粥，如大米、小米粥、豆粥、...
栏目:老人 作者:夕阳红
发生老年性口干的患者，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治，可标本兼治，有效缓解症状。现将临床常见的证型介绍于下，供读者参考。肾阴亏虚型患者表现为口干且喜欢饮水，但不影响进食，尿多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人冬季营养重在均衡说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营养过剩都会影响健康。但是，人们却很少知道，营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。武警...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我最近这把老骨头关节这个地方疼的要命，尤其遇冷更疼，想知道，老年人膝关节僵硬疼痛的病因是什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:半枫荷
老年痴呆症是许多老人都死会患有的疾病，不同的疾病都是会影响到我们的生活治疗，所以当你发现出现疾病的症状时就想去想办法治疗，因为只有越早发现的话康复的概率才会增加。随着年龄的增长，不管是身体机构还是脑部...
栏目:健康综合 作者:健康生活
大寒即将来袭-老年人如何养生防五病感冒、心肌梗塞、胃病、中风、瘙痒症都是冬季老年人常见的病，大寒将至，抵抗力较弱的老人更应该在衣食住行等方面注意养生。 大寒时节，老人常见的“五病”： 1、感冒 老人感冒...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
老年人身体素质比较差，所以大家要注意多吃一些有营养的食物哦，多吃些蛋白质钙质丰富的食物，可以强壮骨骼，还可以有提高免疫力的作用和效果的呢。那么你知道老年人如何做到长寿吗，下面的这些养生的粥品是不错的选...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人少吃这3类食物健康又长寿摘要:大家好，平时在工作当中啊，有些老年朋友总是说，你说现在病调理的挺好，平时养生啊，关于这种饮食的养生，我应该吃啥，不应该吃啥，你能不能给我讲一讲啊，其中在这里呀，关于你...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...种很常见的蔬菜，它的维生素丰富，具有降糖作用，其实老年人很爱吃这样的食物哦。可以补充丰富的维生素和矿物质。具有促进食欲的功效，那么老年人吃苦瓜的好处是什么呢，来看看吧。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
老年人喝干红葡萄酒的保健功效干红葡萄酒是一种色泽漂亮、口感香醇的酒，干红葡萄酒有非常高的养生价值，因此受到很多年轻人的喜欢，而且也是很多中老年人养生的酒类之一。干红葡萄酒富含多酚，可以很好的预防心血管...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动