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...寒冷，晚上用热水泡泡脚，既能暖身又能放松身心。虽然冬季热水泡脚很惬意，但未必人人适合，有些禁忌也要谨记。那么冬季泡脚有什么好处？冬季泡脚有何注意事项？下面为你简单说一说。冬季泡脚可促进足部的循环，而足...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季喝点养生粥有益于身体健康，很多人都很想在家熬点养生粥喝，无奈不知道该喝哪些养生粥。那么，冬季养生粥大全你知道多少?做冬季养生粥其实不难，关于冬季养生粥方面的常识，想必广大养生人士在看完以下的这篇文...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季喝什么汤润燥滋补温补脾胃不管是老年人还是小孩，孕妇、产妇还是病人，或者是男性，在冬季喝汤，都会给身体健康带来非常多的好处。冬季的时候喝一碗香浓可口的汤，是非常美的享受。人们在冬季的时候最适合喝一些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们冬季养生要注意这些误区现在人们的对于健康的重视是越来越强，是非常重视养生，冬季是养生保健的一个好时节，所以我们是需要很好的利用冬季来进行养生调理，但是很多人在养生上都是有误区，下面小编就是为大家介...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、最适合冬季喝的四种养生粥腊八粥。冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了，因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候，使用很多种食材熬制的粥，所以，这样的冬季养生粥也是被称作为七宝五味粥。在冬季的时候，喝腊八...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季养生讲究饮食搭配养生的人群最注重的就是自己平时的饮食，饮食好了养生来会其效果，而在冬季养生，饮食的荤素搭配很重要，因为冬天比较冷，很多人都在运动，所以都不怎么吃肉，这是非常不健康的养生方法。冬天吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、冬季女人养生吃什么多吃一些人具有滋阴润燥作用的食物对于女人而言无论是哪一个季节滋阴润燥都是日常养生的重点。特别是冬季气候相对较干燥，因此更要适当的多吃一些这类食物。1、莲子莲子 具有补五脏不足的作用...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬天到了，最近温度也是越来越低，冬季是养生季节，冬季天气干燥，皮肤容易干燥，冬季喝汤是最适合的季节，可以驱寒养胃，还能保健康，冬季适宜喝的汤有很多，那么冬季喝什么汤对身体好呢?下面小编就和大家一起学习...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季怎么进补不会长胖近年来，随着健康养生知识的普及，人们对于冬季进补的兴趣不断增强，本身就肥胖的人既想通过冬季饮食来改善一下体质，又怕冬季进补会进一步增加体重，反而会给健康造成不良影响，一些养生专家们...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季也要慎防食物中毒由于冬季气温低，很多人认为不会发生食物中毒现象，种想法是错误的。即使在冬季，由于存放不当等原因造成食物变质的现象同样存在。以下四种食物尤其需要多加注意：腐烂的白菜大白菜的叶子中含有...
栏目:杂谈 作者:医案日记