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夏季健身运动注意事项1、不能马上喝水。夏季在经过剧烈的运动之后，会口干舌燥，因此特别想喝点水，其实这是不行的，运动后如果马上喝水且一次性喝得过多的话，则会引起肠胃的胀满感，会影响到心肺功能的，过多的水...
栏目:运动健身 作者:佚名
...、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。二、不可马上洗浴运动后如马上洗冷水
栏目:运动健身 作者:佚名
有的人吃完冷饮马上胃痛，无福消受这一美味;有时连吃点香蕉、橘子、西瓜、水梨…都不行。只要一受点风寒，别人是咳嗽、流鼻水，他却腹痛、拉肚子，一切苦果先由肠胃来承担。要是生病吃了西药，那不争气的胃马上抗议...
栏目:中医健康 作者:中医世家
误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...女性身体虚弱，而人参是大补的食物，很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法，人参最主要是补气，而产后女性正需要补虚化淤，如果在这个时候吃人参有害无利。产后女性身体虚弱，不需要马上刻意...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...胃消化的负担，这样的午睡是睡不好的。第二、饭后不能马上睡觉很多官兵因为公差勤务、夜间执勤等原因，总想争分夺秒抢回睡眠时间，一吃完饭就马上躺下午睡
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...凉。事实上，给宝宝洗澡还要注意以下几点。喂奶后不要马上洗澡喂奶后马上洗澡，会使很多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝
栏目:儿童 作者:小爱
八月已经接近尾声，马上要进入九月了，也就意味着中秋节马上就要来临了，很多人都开始挑选馈赠亲友的礼物，当然选择最多的当然就是月饼的，中秋节吃月饼是一种传统，所以大部分人回家都会买月饼回去，那么对于肾炎患...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、运动后不要马上洗澡有些人在经过运动之后因为除了一身汗，喜欢马上洗澡，而且是洗冷水澡，注意这样的行为不可取。因为在运动后洗冷水澡，身体受到冷水刺激，血管会突然收缩，那么将会使血液的循环受阻，会降低人...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
从小时候起，大人就一直教育我们，吃完饭以后不能马上运动，至少要等半小时以上，否则会引起消化不良。长久以来，我们大多数人都对这一说法深信不疑。不仅自己严格恪守饭后不能马上运动的守则，在我们自己当上父母的...
栏目:运动健身 作者:祝由网