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维生素族家族庞大，而维生素A无疑是族里的龙头老大，维生素A对婴幼儿成长至关重要，世界卫生组织将维生素A缺乏症列为世界四大营养缺乏病之一，并已将其列入《世界卫生组织儿童基本药物标准清单》(2009年3月第2版)，维生...
栏目:中医健康 作者:中医世家
饮食：多温少寒，补肾助阳传统养生学将我们日常食用的食物分为寒凉、温热、平性3大类。冬季气候寒冷，为了御寒保暖，人们应该多食用一些具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米...
栏目:中医健康 作者:中医世家
太极拳以道家哲学、中医术、阴阳学、力学等理论为基础，精气神统一修炼。通过调心、调身、调息，对人的生理、心理进行调节，使之达到合理自然协调统一。对健身养生有重要的作用。 王宗岳《太极拳论》有言：“太极...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
有医学家认为，早泄基本属于一种心理问题，广义上来讲，早泄其实就是指无法控制达到高潮的时间。大陆很多人不习惯讨论性的问题，这就使得像早泄类的问题因为得不到及时的沟通和解决，反倒进一步加重了问题的严重性。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
女性身体中存在着诸多三角区域，那里通常集中了身体主要的神经、血管甚至脏器，因而成为身体的一个个功能中枢。这些三角区域对女性来说十分重要，但也时常问题多多，尤其是以下5个区域，我们更要注意保护，切不可大...
栏目:女性 作者:中医世家
一、阳虚体质有哪些症状呢1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得缺乏血色。2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎萎软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中国人喜欢喝酒，兄弟情义最容易在酒桌上体现出来，想营造气氛，没酒不行哦!这是中国传统的酒文化，但是两人之间谈谈心，谈谈生意，品茶还是非常不错的方式。朋友都说，出去交际，不能喝酒很难混得开，至于能喝多少...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
八大保健茶去口臭,喝出清新怡人气息桂花茶【配方】桂花3克，红茶5克。 【制法】先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。 【功效】解毒除臭、芳香化浊。 【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。 【用法】每日1剂，多次少...
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季暴晒容易脱发,帮你保健方法现在我们正处于夏季了，在这时候是一个非常炎热的季节了，我们大家需要去注意的地方是非常多的了，尤其要小心的就是夏季的暴晒了，这很容易就会让我们出现掉发的情况了，那么应该如何...
栏目:夏季养生 作者:四季调养