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免费关注...春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。清热健脾——豆芽豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子大有...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
免费关注...著名心血管专家洪昭光教授介绍：按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期5~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算的，因此正常人寿命最短是100岁。孔子说，“弃老而取幼”，...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
免费关注...胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病。胃病在人群中发病率高达 80%，并且正在以每年 17.43% 的速度增长。近年来胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中老年患者的发病率也逐年增加。炒枣泡水治疗老胃病材料：...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称为“天下第一果”。1降压日...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
免费关注...腿疼膝盖疼 是困扰着许多人的问题一开始只是上楼梯疼后来下楼梯也疼再后来连平地走起来都犹如针扎最后站立都是一件痛苦的事情......上海的顾女士就经历过这样一段煎熬的年月,为了治膝痛，她吃过很多药、打过...
栏目:饮食营养 作者:白敛
免费关注...手脚冰冷、食欲不旺、总感觉没精神……很多人认为损阳气不是什么大问题，但是长期会变成寒性体质，那就危险了！它会给身体带来很多危害，如免疫力下降、新陈代谢变慢，衰老提前到来！体寒的人有这些特征...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
免费关注...肾，藏精主骨，意为生命的发动机。肾脏，对于人体的健康，十分重要。然而，生活中，诸多习惯，都会损害肾脏健康。近年来，慢性肾病发病率高升，严重危害生命健康。所以，保护肾脏健康，十分重要。 肾不好...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
免费关注...在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。但可别因此小看它，小小的一颗葡萄干，对我们的健康非常有好处。视频来源：6点谈健康一...
栏目:饮食营养 作者:百薇
免费关注...很多时候，老人生病了选择自己扛着，生怕给子女添麻烦；年轻人生病了也选择扛着，生怕耽误了业绩，也怕亲人担心。但是，心衰万万扛不得。中医认为心衰的主要原因是心气不足。心主血脉，当心脏推动血液的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...便秘是很多人都有的情况，一般来说，每周大便次数少于3次，或便量明显减少且质地硬，排便费力困难等都可被定义为便秘。患有便秘，刚开始还不觉得有什么，但是久而久之，就觉得身体不舒服，展现在脸上或者...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐